Book 08. Working with the brain: assessment and protocols

HYPERICUM PERFORATUM

Интересный препарат, который дает возвращение силы, способность постоять за себя, самоуверенность, защиту своего мнения при страхе осуждения
/обнаружено опытным путем/.

ОСНОВА:
За этим хитрым названием - скрывается зверобой. Он имеет прожилки в структуре и воспринимается, будто он напитан светом.

В медицине зверобой используется для лечения депрессий, страхов, меланхолии.
В средние века считалось, что это растение "изгоняет тьму" и его использовали для очистки помещений.

ПОКАЗАНИЯ:
- Страх будущего, паника,
- Подавленность при шоке
- Боль утраты и одиночества
- Стресс, депрессия,
- Уязвимость, ожоги, порезы, ушибы.

ЭФФЕКТ:
- убирает ощущение уязвимости,
- снимает внутреннюю боль, страхи,
- возвращает радость жизни, наполняет внутренней силой.

ОБРАЗЫ:
- электрический провод, который искрит из-за повреждения изоляции, символизируя нервную систему, нуждающуюся в восстановлении.
- тонкий мост, перекинутый через глубокую пропасть, который был повреждён бурей, но всё ещё удерживает возможность пройти.
Препарат восстанавливает целостность моста.
- Луч света, проникающий в тёмную комнату.

АРХЕТИП:
- Целитель нервов
- Защитник чувств
- Страж света

ИДЕЯ АРХЕТИПА:
Свет проникает в темные уголки боли, травм, восстанавливает и выводит из состояния отчаяния.
Свет исцеляет внутри, даже когда вокруг тьма.

УРОК:
Принять боль, как этап роста.
Научиться видеть свет даже в самых тёмных местах.
Осознать, что сила исцеления всегда рядом внутри.

ТЕНЬ (увидеть, принять):
Страх боли и травм.
Чувство беспомощности.
Замкнутость в себе.

СВЕТ (раскрыть):
Через принятие боли, восстановление чувств происходит регенерация, рост внутреннего света, силы и потенциала.

Hypericum Perforatum помогает вернуть ощущение внутреннего света и силы. Этот препарат особенно полезен в периоды утраты, боли и травм, когда необходимо вновь обрести радость жизни и веру в себя.

Hypericum — это свет природы, который проникает в тёмные уголки души, чтобы оживить её и напитать энергией.

ДАОССКАЯ АЛХИМИЯ

Скажу честно, протоколы, которые я пишу, довольно уникальны.
Такие модели сложно встретить. Их пришлось создавать на основе опыта работы с клиентами.

Текущая формат работы "Даосская Алхимия" опирается на:

1. Принципы современной психосоматики и травматерапии
Функциональная модель связи психических симптомов и физиологии работы мозга
(миндалина, гиппокамп и т. п.).
2. Принципы психиатрии
Более глубокий анализ влияния центров мозга на состояние психики:
серотониновая цепь (DRN), норадреналиновая дуга (LC) и др.
3. Современную анатомию и физиологию мозга
Изучение структуры мозга: уровни, нейронные ядра, функциональные центры и их работа.
4. Неврологию
Анализ связи нервных и мышечных зажимов лица и тела с зонами мозга,
которые они иннервируют, и с тем, какие центры мозга эти зажимы активируют.
5. Принципы телесной психотерапии и бодинамики
Роль и влияние поддержки разных зон тела для терапии различных слоёв душевных травм.
6. Практический опыт анализа телесных входов
Проверка связи между стимуляцией нервных зон и активизацией заблокированных центров мозга.
7. Принципы работы в современной гомеопатии.
В том числе методы дистанционной коррекции.
8. Практический опыт работы с клиентами
Проверка уровня воздействия гомеопатии и аромамасел на конкретные зоны мозга.
9. Философию и модель Даосской традиции
Описание этапов ДАО — уровней восстановления многоуровневой целостности человека
и выхода к более ясному состоянию сознания.

Таким образом, получилась многогранная, комплексная модель работы.
Её ключевое преимущество в том, что после расширения подхода
в сторону нейрофизиологии и научной анатомии
значительно вырос уровень детализации.

Сейчас становится возможным оказывать воздействие:
- не только на человека в целом,
- не только на субличность или орган,
- а на базовый, фундаментальный уровень психики — структуру ствола мозга, вплоть до детализации нейронных ядер.

Такое точечное воздействие может быть достаточно сильным,
а значит — эффективным.

В этом формате становится возможной работа с причинами состояний и заболеваний,
которые обычно не решаются в современной медицине и психотерапии.

Даосская Алхимия.
Ступень 3А. Прометей (ранний).
Врата Опоры. Коррекция PAG.

* Описание этапа
Пока у вас есть чувство тревожности к миру, потребность в укреплении границ - вы на второй ступени (Стены Льда).

Постепенно тревожность уменьшается. Вы чувствуете себя спокойнее в контакте.
Хотя общая настороженность еще может оставаться.

Чувство огня жизни внутри порой уже ощущается, но не стабильно. То есть, а то опора уходит из под ног.
Это этап обретения внутренней опоры.

* Нейрофизиология.
На ступени 2Б ведущий был
PB (парабрахиальный комплекс) - страж на взводе, постоянный мониторинг угрозы.

На ступени 3А ведущий - PAG.
Это защитные ограждения. Тревога может уже миновала, но ограждения остаются, и порой их много.

PAG - это автоматические защитные реакции (сжаться, убежать и т.п.) которые держат тело в напряжении и не дают расслабиться.

Защиты PAG - как ежи на дорогах - мешают двигаться мягкому течению жизни.

Защиты PAG могут проявляться в виде симптомов: проблемы с кожей, сжатие дыхания, блокировка энергии жизни внутри и т.п.

* Подсказки Дао
- Учиться быть в опоре, принимать поддержку, не идти в сверхконтроль.
- Если хочется что-то делать, сделай это чуть меньше. -
- Отмечай где зажимы в теле и отпускай.
- Отмечай где когда есть опора и можно расслабиться.
- Позволь себе быть медленным, не эффективным, но живым, не зажатым.
- Не снимай защиту, но позволь ей ослабнуть самой.

* Что делать?
Для ослабления и деактивации защит PAG необходимо восстановление телесного фона безопасности и опоры.

С этим можно работать через определенные препараты и физические упражнения. Больше я расскажу вам в следующем сообщении.

__
Отпуская барьеры к жизни - ты возвращаешь себе право жить и проявляться.
Право вбирать жизнь и получать от нее удовольствие.

Привет. Расскажу наши планы на ноябрь.

1. Мы начинаем Марафон Силы "Круг Планет" – видео-медитации для усиления внутренней энергии.
Участие бесплатное!
Детали: t.me/arche_therapy/2087 (http://t.me/arche_therapy/2087).

2. Через неделю мы начинаем Марафон активизации денег -
месячная поддерживающая программа. Свободная оплата. Детали:
t.me/arche_therapy/2079 (http://t.me/arche_therapy/2079)

3. Сейчас есть возможность пройти 4D-диагностику, личный анализ ключевых сфер жизни, разбор основных сценариев и конфликтов.
Детали: https://t.me/arche_therapy/2070

4. Еще есть пара акционных мест в личное сопровождение на основе Энергий Майя- экспериментальный курс.
Детали: t.me/arche_therapy/2081 (http://t.me/arche_therapy/2081)

5. А так же могу порекомендовать личную работу в формате Системная алхимия (расстановки + гомеопатия).
Подробнее почитать, как идет работа в этом методе можно в методичке.
https://designrr.page/?id=367554&token=1057485987&h=4958

Напиши плиз, какие из этих практик тебе интересны.
До встречи в ноябре!
t.me/andytherapist (http://t.me/andytherapist).

ЧТО ТАКОЕ АЛХИМИЯ ДУШИ
(архетипическая гомеопатия).

Это коррекция препаратами с вибрациями растений, ядов минералов и тд.

Почему я считаю, что работать через препараты гомеопатии эффективнее, чем через другие практики:

#1. Четкость воздействия.
За основу берется реальное вещество с физическими свойствами, а не представление мага о нем.

#2. Объективность.
Работая через препараты гомеопатии можно определить, по резонансу, какой препарат нужен, как сработал тот ли или иной препарат, когда уже достаточно и что нужно еще. Ясный результат.

#3. Высокоточность.
Система дозировок от 6D до 100 000D позволяет сформировать точечное воздействие и на тело и психику и сверхсознание.

ВАРИАНТЫ СЕССИЙ:

1. ЭКСПРЕСС-АНАЛИЗ:
Личная диагностика по фото, чтобы понять ваш текущий этап и вектор развития.
* БЕСПЛАТНО!

2. ПОДДЕРЖКА РАЗВИТИЯ
Углубленная диагностика, поддержка для выхода из проблемной ситуации.
* Назначение препаратов
* Дистанционная поддержка препаратами гомеопатии, кристаллами, маслами для усиления эффекта.

Как работает психогомеопатия:

Подробности:
https://designrr.page/?id=367554&token=1057485987&h=4958

Для записи пишите:
T.me/andytherapist (http://T.me/andytherapist).

Расширенная модель психодинамики стресса.

/ В ряде случаев источник стресса прячется не во внешней угрозе, а в структуре личности /

Можно выделить 4 этапа обработки входящих сигналов структурами человека:

Шаг 1. ВОСПРИЯТИЕ
- таламус (промежуточный мозг): получает информацию от органов чувств, фильтрует информацию

Шаг 2. ОЦЕНКА УГРОЗЫ
Лимбическая система
(Здесь хранятся программы)

1) Амигдала/ Миндалина: восприятие угрозы.
2) Инсула: интроспекция, перевод телесных ощущений в самоосознание, восприятие тревоги
3) Гиппокамп: сравнение сигнала с тем, что в памяти.
4) Передняя поясная кора поясной извилины (Gyrus cinguli) - социальная оценка, сравнение, эмоциональная реакция.

Шаг 3. ЗАПУСК РЕАКЦИИ:

1) Гипотоламус: мост между эмоциями и телом - включает реакции организма.
2) Голубое пятно (Locus Coeruleus): находится в Мосту мозга, выпускает норадреналин (повышает бдительность ЦНС).
3) Гипофиз: регулировка гормонов
4) Надпочечники: выделяют гормоны стресса.

Шаг 4. ИСПОЛНЕНИЕ
- ствол мозга (управление автоматическими реакциями):
* средний мозг: рефлексы движения,
* продолговатый мозг: жизнеобеспечение.

Важно. В среднем мозге находится PAG (periaqueductal gray): это серое вещество, которое запускает автоматические реакции стресса: бей/ беги/ замри/ стыдись- подчиняйся.

Так вот, перегрузка может быть в любой зоне.
Но при глубоких стрессах сбой программы происходит на самом базовом PAG, на уровне рефлексов.

И в таких случаях человек практически на любые стимулы замирает/ стыдится и т.д.

И в таких случаях перезапись надо делать именно на уровне PAG (материнской платы).

Для глубинной перепрошивки не поможет когнитивная терапия.
Такую работу мало кто делает.
Но мы это можем сделать.

МОЗГ И ПОДСОЗНАНИЕ.
Физиология психотерапии.

5ти уровневая модель работы с проблемой.

Если понять, на каком уровне застряла проблема, — то можно найти верное решение.

Опишу для вас общую схему:

#1. СОЗНАНИЕ
Зона больших полушарий мозга. Здесь процессы мышления, когнитивные реакции. Это корректируется методами коучинга и когнитивной терапии.

// Но источник симптомов человека чаще лежит в бессознательном.

#2. БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
Локус: теменные зоны больших полушарий.
Это уровень коллективного бессознательного. Символы, модели, ложные сценарии.
Архетипическая терапия, сказкотерапия здесь пересобирают личный образ и сценарий.

// но есть автоматические реакции, которые сложно менять, так как они часть личности.

#3. ЛИЧНОЕ ПОДСОЗНАНИЕ
Идем глубже. Лимбическая система мозга (амигдала, гиппокамп). Здесь находится личное бессознательное.
Это эмоциональное ядро. Здесь боль, ранние детские травмы. Здесь ключ к психосоматике.
На этом уровне работает глубинная образная психотерапия.

// но есть случаи, когда образная терапия не эффективна и избыточна.

#4. ДОВЕРБАЛЬНОЕ ПОДСОЗНАНИЕ
Бывают ситуации сильных травм довербрального периода (0-2 года), которые фиксируют психику на уровне бессознательных реакций: страх, стыд, заморозка и т.д.
Локус: срединный мозг (серое вещество PAG).
На этом уровне работает психиатрия и травматерапия.
Но это занимает годы.

// а есть уровень и еще глубже, фундамент фундамента

#5. ПОДСОЗНАНИЕ ТЕЛА
Зона: нижний, продолговатый мозг (ядра вагуса). Это уровень телесного, рептильного подсознания.
Сюда относятся нарушения до-психического уровня. На этапе беременности, до рождения.
Такие стрессы задают фон небезопасности, потерянности на уровне тела, который сложно убрать даже через глубинную образную терапию.

Здесь работает вегетативная терапия (телесные практики).
Но надо сказать контакт с телом в этих случаях часто слабый.
Это самый глубокий и сложный уровень для коррекции.

__
Если проблема лежит глубоко, такие люди знают, обычные методы им не помогают.

Такие люди постоянно ищут решения, разочаровуются, но ищут. Хочется таким людям помочь.

__
Так вот, через нейрогомеопатию мне удается определить ключевые узлы напряжений у вас на уровне мозга, нейро-гормональный системы и оказать на эти зоны мягкое точечное воздействие.

Результаты меня радуют.
Часто для тех проблем, которые врачи называли нерешимыми - приходит улучшение, человек качественно меняется внутри.
Фактически, начинает новую, более свободную жизнь.)

Фундамент Фундамента
Глубинная перестройка.

У человека бывают реакции, которые сложно контролировать: дрожь, сжатие тела, оцепенение, тревога.

Когда напряжение чуть больше, оно может приводить к симптомам в теле или душе, к усталости, тревоге, смущению и т.п.

Это автоматические реакции тела, от которых хотелось бы избавиться, но они "прошиты" у человека как базовый узор "материнской платы".

У некоторых людей эта запись на столько сильна, что психосоматика включается от любого нервного напряжения.

Это базовые настройки организма.

- Где и когда они формируются?
- Модели автоматических реакции тела закладываются до рождения и в первые 2 года жизни.

Фиксируются они на уровне среднего мозга, в сером веществе PAG.

Здесь спит ранний, невыключенный сигнал тревоги, который управляет телом человека.

- Как он управляет?
- Серое вещество среднего мозга отвечает за рептильную защиту.
Оно снижает сигнал боли, как физической, так и душевной.

Здесь активируется 4ре сценария защиты:
1. Беглец (прятаться или сражаться)
2. Борец (активация агрессии для борьбы)
3. Сон/ замирание (программа заморозки, исчезновения).
4. Страж (постоянная тревога и наблюдения).

Наличие психосоматики говорит о том, что у вас эти сценарии запустились, и не выключены.

- Можно ли их отключить?
- Да. Но не волей, не мышлением и не убеждениям.

Только через работу с нейрогормональными структурами мозга, где закреплены эти реакции.

Задача терапии — показать нервной системе её собственный застрявший узел. Организм сам увидит и завершит раннюю защитную реакцию.

На этом принципе основана гомеопатия.

Через нейрогомеопатию мы точечег проявляет и завершаем запущенные сценарии телесных защит в раннем детстве.
Возникает защищённость.
Наступает облегчение.
Душевная боль уходит.

Такая работа переписывает базовый внутренний сценарий боли - на сценарий Силы и расслабления.

ПРИМЕР.
Приведу пример, как работают нейрогормональные схемы человека.

Их довольно много, разберу одну из глубоких:

Симптом: падение энергии при стрессе (например, стыд при социальном контакте).

Один из факторов, который отвечает за тонус, активность - норадреналин.
Норадреналин вырабатывается в LC "голубом пятне" зоны моста в стволе мозга.

И тут есть фишка: при повышенной тревожности хронически с детства - эта зона проседает.

Нормальная реакция:
Тревога = активизация LC = выброс норадреналина.

Но при постоянной тревоге LC перестает вырабатывать достаточно норадреналина.

Норадреналин падает и за дело включается OREXIN (ядро гипоталамуса): пожарная сигнализация - она начинает будить весь организм.

Что даже при малой тревоге начинает еще больше разгонять возбуждение и тревоги. При этом LC не справляется, наступает вместо бодрости стресс-усталость.

И тут подключается пожарная команда: PAG (серое вещество ствола мозга), которое запускает аварийную программу шат-даун, включается программа freeze.

И это приводит к заморозке всех функций (тяжелое дыхание, тело, плохо соображает голова и тп).

PAG запускает торможение организма через вагус, блуждающий нерв лица.

Образуется симптом: стресс, усталость, аппатия, тяжесть.

Это очень интересная, слаженная работа организма.
Тут врядли одной таблеткой решить весь процесс. Это сложный комплекс реакций организма. Но постепенно можно поддержать и восстановить работу управляющей, нейрогормональной системы человека.

Пара слов про то, как сейчас идут исследования и разработки.

Сейчас я фокусируюсь на вопросе нейрогормональной коррекции функций головного мозга.

Это непростая задача.
Но увлекательная:)

Зачем:
- источник проблем здоровья, психических симптомов, а так же
- качество мышления, продуктивность,
- да и просто чувство удовольствия и радости жизни определяется именно работой структур головного мозга.

Этих структур десятки и сотни. Задача непростая, чтобы их изучить, найти источник проблемы клиента и подобрать эффективные немедикаментозные, глубинные способы коррекции.

Например, прошлый раз я начинал рассказывать про ключевые зоны:
* Pag - отвечает за мягкие или наоборот жесткие психические защиты (читай, симптомы)
* LC - отвечает с одной стороны за ясность и продуктивность мышления, но при нарушениях: тревожность и потом истощение.
* DRN - отвечает за ясность ума и здесь же уровень сератонина. А порой этот центр не эффективен.
* PB Nucleus - здесь как раз та зона, которая связывает ощущения тела (вагус), восприятия мира и центр эмоций. Здесь часто ключ к проблемам.

Но только у зоны PB Nucleus можно выделить более десятка подцентров, что будет обьяснять, откуда источник нарушения.

И можно воздействовать.

Да, аромамаслами.
Казалось бы, проще некуда.
А такой эффект, я вам скажу, очень сильный.

Причем можно и усилить сознание, и вывести его из строя. Здесь нужно точно подбирать концентрацию и воздействие.

Например, когда мы нашли источник проблем в мозге, из 3х десятков масел, что у меня сейчас, клиенту подходит лишь одно!
И то не всегда идеально.

Приходится сейчас заказать еще пару десятков вариантов масел для более тонкой подстройки.

Из хорошего:
Да, сейчас все глубже мне удается найти источник внутреннего дисбаланса.
И, соответственно, сила воздействия растет.

И на каком-то этапе я начинаю понимать, можно четче описать частоты мозга и подобрать растения, которые так же несут эти частоты для коррекции.
И тогда эта работа уже даже не искусство, а математика.

Но об этом следующий раз)

НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ
И чувство внутренней защиты.

"Чувство защищенности" - это та базовая опора, которую необходимо наработать в детстве. И если не вышло, далее укрепляется в психотерапии и в травматерапии.

Но бывают случаи, когда "состоянии защищенности" сложно вернуть даже в терапии.
Это имеет название структурные нарушения личности.

В таких случах эффективна не разговорная терапия, а лучше работать с телом.

Я обьясню с точки зрения нейрофизиологии, где у человека внутри хранится чувство базовой защищенности.

А. ПРОДОЛГОВАТЫЙ МОЗГ
В первую очередь за чувство опоры отвечают 3 ядра вагуса:

1) VENTRAL VAGUS:
Он про ощущение безопасности в контакте, безопасности с другими и наедине.
2) NTS:
Отражает телесную безопасность. Чувство комфорта в теле.
3) DMNV
Экзистенциальная безопасность. Чувство внутренней целостности и опоры.

Б. СРЕДНИЙ МОЗГ.
4) DRN - центр сознания.
Это опора на личность.
Центр отвечает за чувство внутреннего стержня, личную стабильность и уверенность при наплыве эмоций.

В. БОЛЬШИЕ ПОЛУШАРИЯ
5) АСС - прифронтовая кора.
Здесь когнитивная опора.
Стабильность мыслить, сравнивать, находить решения.

ЧТО ЕСЛИ ОПОРА СЛАБАЯ?

В этом случае контроль берут подсознательные, рептильные защитные механизмы

* PAG: автоматические защиты. Приводит часто к симптомам (соматизации).

__
Для восстановления чувства базовой защищенности, когда разговорной психотерапии недостаточно,
хорошо работает
- телесная психотерапия,
- нейрогомеопатия (аромамасла, эссенции): восстанавливают внутренний нейронный баланс и стабильность.

Детали у нас в группе:
https://t.me/psychic_alchemy

ПРОГРАММА КОРРЕКЦИИ

КАК РЕГУЛИРОВАТЬ
Внутреннюю опору (DMNV)
Это самый важный вопрос.
Тут есть нюанс.

На DMNV сложно оказать прямое воздействие.
DMNV - сверхзащищенная спрятанная система, чтобы как раз сохранить ее устойчивость.

И чаще регулируют состояние человека через ряд Врат - входов в структуры мозга.

ПЛАН-ПОРЯДОК
ВОССТАНОВЛЕНИЯ.

#1. Врата Жизни
Глубинные структуры DMNV

#2. Врата Удовольствия (комфорта)
Центр: NTS вагус (ядро всех ощущений тела)
Вход: центр груди, нижние боковые ребра.
Суть: телесный базовый комфорт, дыхание, пищеварение.

#3. Врата Любви (принадлежности)
Центр: Ventral Vagus (социальный вагус)
Вход: центр грудины, шея
Суть: социальный комфорт, вернуть ощущение принадлежности, уменьшить социальный стресс.

#4. Врата Опоры.
Центр: PAG (автоматические реакции, симптомы), Raphe Pallidus (физическая опора)
Вход: ямочка под затылком.
Суть: безусловная телесная поддержка,
внутрення разморозка, восстановление чувства внутренней опоры, стабильности, отпускание стрессового зажима.

#5. Врата Защиты
Центр: Parabrachial Nucleus (ядро мониторинга всех угроз, и телесных и ментальных и социальных)
Вход: тройничный нерв (лицо)
Суть: уменьшение восприятия тревожности и угрозы везде, снятие внутреннего сжатия и давления в голове.

Врата Спокойствия
Центр: Superior Calliculus (мониторинг мира вокруг)
Вход: тройничный нерв, глаза, затылок, скулы
Суть: отпускание гипербдительности, тревожного сканирования мира, обретение спокойствия и расслабления.

#6. Врата Силы.
Центр: Locus Coeruleus (отвечает за концентрацию сознания)
Вход: ладони, плечи сзади
Суть: отпускание сверхконтроля и качелей ментальной активизации/ усталости. Стабилизация активности сознания. Укрепление внутренней силы.

#7. Врата Ясности
Центр: DRN (отвечает за широту и стабильность мышления)
Вход: межбровье
Суть: стабилизация сознания, повышение ясности, ровности и концентрации.

#8. Врата Свободы
Центр: PFC, прифронтовая кора.
Вход: центр лба
Суть: стабильность сознания, отпускание контроля, внутренняя свобода, разрешение быть неидеальным.

__

По сути, регуляция, стабилизация этих 9 центров мозга - это и есть план нашей работы в нейрогомеопатии.

АЛГОРИТМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕЙРОВЕГАТАТИВНОЙ СТРУКТУРЫ МОЗГА

Особенность в том, что система восстанавливается по этапам. Нельзя воздействовать на более сложные зоны (кора мозга), пока не стабильны базовые уровни мозга (ядра вагуса).

Что интересно:
- Модель этапов восстановления дорсального вагуса (DMNV) "Самолет" (https://t.me/psychic_alchemy/911)
- Хорошо соотносится с
Моделью 8 шагов Нейровегетативной психосоматики ("Модель Врат"). (https://t.me/psychic_alchemy/913)

Если их соединить, мы получаем алгоритм личной коррекции.

Т.е. это готовый шаблон, который объясняет что делать в моменте:
- исходя из текущей стадии (силы симптома) -
- на какой центр мозга, какими способами надо оказывать коррекцию.

ПОЯСНЮ МОДЕЛЬ.

Этап 1. DMNV-crush
Самолет "приземлилися".
Нет сил, тонуса, проблемы с дыханием, полный симптом.

Фокус воздействмя:
- Врата 1: Жизни: DMNV
- Врата 2: Комфорта: NTS

Этап 2: DMNV-коллапс.
Хроническое бессилие.

Фокус воздействия:
- Врата 2. Комфорта: NTS
- Врата 3. Любви: VV

Этап 3. DMNV-тормоз.
Замирание, периодические симптомы

Фокус воздействия:
- Врата 2. Комфорта: NTS
- Врата 3. Любви: VV
- Врата 4. Опоры: PAG

Этап 4. Хрупкая стабильность.
Нормальное функционирование сознания и тела лишь в хороших условиях.

Фокус воздействия:
- Врата 3. Любви: VV
- Врата 4. Опоры: PAG
- Врата 5. Защиты: PB

Этап 5. Нормальное функционирование.
Стабилизация Врат 6, 7 повышает эффективность движения к целям.

Фокус воздействия:
- Врата 6. Силы: LC
- Врата 7. Ясности. DRN

Этап 7. Сильная опора. Cверхконтроль.

Фокус воздействия
- Врата 7. Ясности: DRN
- Врата 8. Свободы: PFC

__
PS. Как это понимать?
На личной сессии я вам проясняю текущий этап, глубину провала.

Впрочем вы и сами можете это отслеживать по описанием Модели Самолет. (https://t.me/psychic_alchemy/911)

Если провал, турбулетность: значит надо сразу воздействовать на те Врата, (https://t.me/psychic_alchemy/913) те центры, зоны мозга, которые отвечают вашему этапу (глубине провала).

Наша задача стабилизировать систему, чтобы проваливалась реже.

А как воздействовать на нужные Врата, я описываю в заметках а так же обьясняю на личных сессиях.

Функциональная структура DMNV-ядра дорсального вагуса.

Я все глубже ухожу в терминологию. Постараюсь еще раз кратко пояснить.

ЗАЧЕМ МЫ РАБОТАЕМ С DMNV?

Это по сути ваш фундамент жизни.
Когда DMNV схлопывается - это shut down. Все функции организма выключаются. Существование переходит в «резервный режим».

Здесь начинается тяжесть, нарушение здоровья, бессилие и бессмысленность.

DMNV - стоп-кран, который останавливает Поезд Жизни.

И если начинаются симптомы (тела или психики), нам надо разобраться, где красная кнопка. Какой кластер DMNV запустил команду торможения жизни.

Таких кластеров DMNV в современной анатомии и физиологии выделяют несколько.
Основные следующие:

1. VBM (vagal break).
Это кластер резкого торможения при небезопасности в общении. Он запускает режимы: активации в контакте / заморозки.

Это социальный стоп-кран. (Большой кластер, включает VV, DMNV, NTS)

2. DMV-V (висцеральный)
Кластер отражает качество работы печени.
При колебаниях инсулина, скачках сахара запускает режим слабости и тумана.

Энергетический тормоз.

3. DMV-IN
Кластер контролирует аутоимунные процессы, снижает воспаления, контролирует работу кожи, запускает психосоматику, режим слабости, хронической усталости, экономии ресурса.

Имунный тормоз.

4. GVRL (vagal reflex)
Кластер реакции на еду.
Если еда сейчас небезопасна, включается режим торможения, сонливости, провала после еды.

Пищевой тормоз.
(Включает DMNV, NTS)

5. DMV-GI
Кластер отвечает за работу ЖКТ. При нарушениях запускае тяжесть в животе, вздутие, неподвижность в теле.

Телесный тормоз.

6. DMV-CR
(Кардиоресператорный)
Влияет на область груди, ритм сердца, тяжесть дыхания.

Тормоз сердца и дыхания.

7. PM DMNV
Кластер связан с PAG. Отвечает за глубинные стрессы и сигналы заморозки организма.
Глубинный травматический тормоз.
Вызывает состояние пустоты, отсутствие импульсов, тяжесть, усталость, чувство «меня нет», экзистенциальный freeze.

Посттравматический стоп-кран.

8. DFM (dorsal freeze module)
Это максимальный shutdown.
Запускает состояние тотального тормоза, заморозки, пустоты, исчезновение желаний, выключения жизни.

Аварийный режим сохранения жизни.

__
DMNV -
Это ваша тормозящая, защитная система при чувстве опасности (телесной, социальной, эмоциональной).

Это стоп-кран.
При частых стрессах, эта система начинает срабатывать часто. Человек переходит из режима Жить в режим Застыть.

Тот кластер (1-8), который в системе вагуса у вас нагружен сейчас более всего - отражает силу и глубину торможения.
Где 8-максимальный уровень.

Наша задача на первом этапе работы в нейрогомеопатии
#1. Понять где поломка, какие кластеры дорсального вагуса сейчас напряжены у вас больше других.
#2. Дать системе поддержку, смазать петли, чтобы двери вашей парасимпатической нервной системы не захлопывались так быстро и резко.

Программа нейрогормональная восстановления качества жизни.
Состоит их 8ми этапов.

1 этап - ВРАТА ЖИЗНИ.
Восстановление стабильности вентрального вагуса (DMNV ядро).

Метафорически -
нам надо опять открыть Врата в Жизнь.

Симптом -
Это схлопывание Врат при стрессах и тригерах.
При опасности дорсальный вагус блокирует функции организма, от дыханиях до общения.

1 этап - это как "починить фундамент", "убрать течь в корабле".
Это еще не говорит, что ваш корабль будет плыть.
Но он перестанет тонуть.

Мы найдем ключевые точки пробоев и будем залатывать дыры.

В результате
- в груди появится чувство опоры,
- в глазах жизнь,
- симтомы стабилизируются.

В стрессах все равно могут случаться провалы, но вы их уже контролируете, вы знаете что с этим делать.
Возвращается чувство управления своей жизнью.

Это как лампочка, к которой опять подсоединили провода. Контакт еще не крепкий, но лампочка уже начинает светиться.
А человек - Жить.

- Каждому ли нужен этот этап?
- Если у человека есть психосоматика, психические или физические симптомы, лучше начинать с регулировки дорсального вагуса, как опоры вашей нервной системы.

В некоторых случаях напряжений на этом уровне нет. Тогда мы проверяем, и сразу переходим на следующие этапы работы.

- Это реально отрегулировать?
- Опыт показывает, что да.
На первом этапе, как минимум, удается стабилизировать работу парасимпатической нервной системы, достичь ремиссии.
И на последующих этапах-ступенях мы закрепляем эффект.

Интегрированная модель.

* Даосская Алхимия -
дает Путь, вектор развития, обьясняет цели и задачи текущего этапа жизни.
* Модель Нейрофизиологии (https://t.me/psychic_alchemy/913)
Дает "пульт управления" самолетом. Обьясняет ключевые инструменты, как на что воздействовать для регулировки нервной системы.

Нейрофизиология - фундамент психики.

___
ИНТЕГРИРОВАННАЯ МОДЕЛЬ

Часть 1. ЗДОРОВЬЕ
Этапы 1-7 ступень (из 18 ступеней).
Это период, где главное — восстановление телесного, душевного, социального здоровья.

Дао: Ступень 1. Шторм.
Самолет: Фаза 1. DMNV-Краш.

Система разбита. Симптомы захватывают. Сил нет. Есть задача выжить. Мы даём телу опору и комфорт.
Задача вернуть базовое ощущение "Я жив".

- Врата 1 - Жизни (DMNV)
- Врата 2 - Комфорта (NTS)

Дао 2. Снежная Королева
Самолет 2. Коллапс.

Жизнь заморожена, но больше не рушится.
Важно не разогревать резко, а остановить утечку ресурса.

- Врата 2 — Комфорта (NTS)

Дао 3. Прометей.
Самолет 3. Поломка/ тормоз.

Появляются первые искры жизни. Ресурс есть, но он нестабилен. То есть, то нет. Задача — дать структуру, чтобы огонь не погас и не сжёг.

- Врата 2 — Комфорта (NTS)
- Врата 3 — Защиты (Parabrachial Nucleus, PAG)

Дао 4. Крепость
Самолёт 4. Хрупкая стабильность

Жить можно, но только в хороших условиях.
Любой стресс — и система проседает. Мы укрепляем опору и способность выдерживать стресс.

- Врата 4 — Опоры (RP+PAG)
- Врата 5 — Любви (VV)

Дао 5. Король / Королева
Самолёт 5. Здоровая опора

Появляется чувство "я могу". Есть право проявляться и влиять. Можно осторожно возвращать управление жизнью. Выходить в мир.

- Врата 6 — Силы (Locus Coeruleus, SC)
- Врата 7 — Ясности (DRN)

Дао 6. Капитан
Самолет 7. Сверхконтроль.

Сила есть, но есть риск жёсткости и сверхконтроля.
Мы учимся управлять без зажима. Не зажимая жизнь внутри.

- Врата 7 — Ясности (DRN)
- Врата 8 — Свободы (PFC)

Дао 7. Ручей
Самолет 6. Устойчивая опора.

Жизнь течёт. Контакт с миром возможен.
На этом этапе заканчивается восстановление и начинается естественное движение.

Мягкая поддержка и калибровка Врат 3–7 по необходимости. Без форсирования и стимуляции
Смысл этапа: Быть в контакте и оставаться собой.

Ключ к Здоровью #1.
ВРАТА ЖИЗНИ.

Это первый этап восстановления человека.
Очень деликатный этап.
Мы открываем эти Врата, когда ваш "самолет уже приземлился".
Когда в теле нет силы.
В душе мало жизни.
Хочется только лежать, спать. Желаний особых нет.

После шторма жизни вас прибило к берегу. И как жить дальше непонятно.
ВАЖНО. ЭТО НЕ ФИНАЛ.
Это передышка.
Но сейчас важно быть очень мягким, бережным к себе.

Маркеры Врата Закрыты:
- хочется лежать
- мышцы ватные
- холод, пустота
- истощение в контакте
- усталость жить

Маркеры Врата Открыты.
- дыхание и сердце стабильное
- нет провалов энергии до нуля
- человек может стоять, делать выбор, говорить нет
- есть эмоции и ощущение я есть

Задача Врат
- снять аварийный режим,
- вернуть ощущение я есть,
- снизить сжатие, тревогу в теле
- разрешить себе покой и саморегуляцию.

Механизм коррекции
Мы инициируем мягкую, бережную поддержку - дорсальному ядру вагуса (DMNV).
Через тело. Контакт с собой
Это как мягкое урчание кошки. Чувство: я есть, я живой.

ВОЗМОЖНЫЕ МЕТОДЫ ПОДДЕРЖКИ

#1. РИТУАЛЫ.
Тепло. Теплый плед. Теплая чашка, грелка, носки.

#2. ТЕЛО
Лучшее физическое упражнение: поспать, завернувшись в одеяло.

#3. НАТУРОПАТИЯ
Снижает коллапс соль или соленый бульон.
Еще подхожит магний глицинат.

#4. ГОМЕОПАТИЯ
Очень легкая, нежная, дающее ощущение: я есть, я живу. Например:
- Hydrogenium
- Magnesia Muriatica
- Magnesia Carbonica

#5. АРОМАМАСЛА
- Легкие ароматы, например Нероли
- Но иногда нужны более плотные, как Мирра, Ветивер, Сандал.

Должен сказать, каждому из 8ми кластеров DMNV подходит только свое аромамасло. И часто оно не подходит другим кластерам.
Для выбора масла надо определить где основная проблема в DMNV.

#6. КУДА НАНОСИТЬ МАСЛО
Правило 1х Врат: лишь мягкое присутствие.

Потому в первую очередь подходит переферия тела: тыльная часть ладоней, стоп.

И только когда появятся желания, интерес к жизни, можно мягко наносить масло на область грудины.

Это будет означать, что вы прошли Первые Врата и приближаетесь ко вторым - Вратам Удовольствия.

Ключ к Здоровью #2.
ВРАТА КОМФОРТА
(УДОВОЛЬСТВИЯ)

Это 2 этап, когда мы возвращаем комфорт и удовольствие в своем теле.

#1. Если Врата закрыты:
- телу тяжело, неприятно, дискомортно,
- после еды тяжесть, пучит
- дыхание поверхностное
- сложно расслабиться
- усталость от людей, контакт истощает
- тело ощущается как обьект
- зябкость, неприятие жары
- фоновая неудовлетворенность, все время что-то не так.

Сознание есть. Жизнь есть.
Но телу в этом жить не хочется.
Тихий хронический дискомфорт.

#2. Если Врата открыты?
- Телу спокойно, комфортно.
- Тело уже как дом, появляется мягкость.
- Дыхание углубляется. Выдох длиннее и легче.
- После еды меньше тяжести и мутности.
- Можно расслабиться
- Можно чувствовать тепло от присутствия других.
- Уходит зябкость
- Больше чувства комфорта и удовлетворенности.

#3. В чем причина?
NTS - вагус, первичный центр сбора всех ощущений тела.
Когда здесь перегрузка - все вызывает дискомфорт.

#4. Что делать?
Разгрузить NTS.
Дать комфорт, покой. Успокоить.

КАК ПРОЙТИ ВТОРЫЕ ВРАТА

#1. Снизить силу ощущений
- Успокоение сердца и дыхания
- Снижение лишнего контакта
- Снижение тревожного
контроля, целей, намерений

#2. Еда
- Снизить количество еды, лучше небольшие порции 4-6 раз в день
- Лучше мягкая, теплая, жидкая: супы, бульоны
- Меньше вкусов, простая еда
- углеводы, рис, кортофель, баган
- соль

#3. Физические практики
- Удобное неподвижное лежание
- Удобное сидение с опорой на руки, ноги, спину.
- Мягкое покачивание
- Медленная ритмичная хотьба без цели
- Дневной сон/ полусон
- Теплый душ, плед
- Мягкое дыхание (выдох длиннее вдоха)

Лучшая практика:
телу разрешают быть и ничего от него не хотят.

#4. Зоны Воздействия.
- грудина: верх, центр (для ощущения комфорта внутри)
- боковые ребра у диафрагмы (для облегчения дыхания)
- диафрагма, верх живота (для чувства насыщения, наполнения, но мягко).
На эти зоны можно положить руки/ грелку или нанести масло.

#5. Гомеопатия.
Та, что снижает реакцию на внутренний шум, телесный перегруз. Например:
- Sacharum,
- Mag mur,
- Colchicum

#6. Аромамасла:
Задают спокойный устойчивый сигнал, который стабилизирует ядра NTS, снижает фоновый глубинный уровень тревоги
- Например,
Нероли, Сандал, Мирра.

Гомеопатию и аромамасла надо подобрать персонально.

ВРАТА КОМФОРТА
* ЭТАЖИ NTS

ЗАЧЕМ:
Работа с NTS - это ваш спасительный круг, лестница, чтобы выбраться из симптома (тяжесть, аппатия, бессилие и тп).
Я предлагаю модель, пульт ручного управления организмом.

* Как мы активируем нужные этажи NTS?
A) через прикосновение (активация тригерной зоны)
B) аромамасло (модедилирование нужной частоты: вибрации состояния).

* Какой эффект?
Работает хорошо. Возвращается опора, сила и ясность сознания.
Но есть нюанс: зоны-этажи NTS нужно активировать в определенной последоввтельности.

Вы сами почувствуете.
Прикосновение к какой-то одной части тела вообще не имеет эффект. А ко второй - несет облегчение.
Значит сейчас нужна вторая.

Причем держать прикосновение надо где-то 30 сек-3 мин. После этого вы почувствуете: уже достаточно, удовольствия меньше. И после этого будут открываться новые зоны доступа.

Коррекция обычно идет снизу вверх.
- Сначала мы стабилизируем нижние зоны: крестец, стопы, низ живота,
- Далее средние зоны:
Пупок- верх - живота - низ груди
- Потом верхние зоны: грудь, шея
- И далее высшие: соединение шеи с головой.

Важно: если тело не вклюяается, если нет отклика: значит это зона сейчас вам не актуальна.
Найдите другую зону.

А возможно сейчас вы на этапе этапа ДАО 2а: Снежная Королева (ранняя), т.е. организму пока не нужна активизация. Возможно сейчас пока вам нужен просто покой.

__
Чуть позже я подробней распишу, как понять куда вы проваливаетесь в симптоме, какти этапам ДАО соответствуют какие этажи NTS (Врат Комфорта).
И какие открываются на этом этапе зоны доступа, чтобы вы могли выбраться, отрегулировать свое состояние.

2А. ПРОТОКОЛ КОРРЕКЦИИ
Описание этапа:
https://t.me/psychic_alchemy/924

Мы выделяем несколько этажей RF, которые по очереди(!) активируем для пробуждения тела и сознания.

ЭТАЖ 1: RF-1 (CAUDAL RF)

Что делать?
* массировать зону 7го шейного позвонка (с6-с7, с7-т1)
* положить рук на верх грудины (т1-т3)
* делать вытяжку позвоночника вверх от 7го позвонка.

Масла могут подойти для этого этажа: Мирра, Ветивер.

Ощущения при активации:
- я снова есть
- появляется вертикаль
- немного подрости вместо тотальной тяжести.

/Для диагностики
Ядра 1го этажа:
* GI, базовая витальность
* Magnocellular
* VRG/DRG

ЭТАЖ 2: ПОНТИЙНЫЙ RF (мост мозга)

- Что делать?
- Мягко касаемся зон, поддавливаем, добавляем масла.

Зоны активации:
* углы нижней челюсти
* зона перед ушами ближе к челюстям
* сочленения нижней челюсти
* верхняя часть шеи выше кадыка.

- Масло: Patchouli

Ощущения при активации: вместо "лежу" переход в сторону "могу начать". Возможность собраться, начать действовать.

Ядра:
* PnO
* PnC

ЭТАЖ 3: LATERAL RF
Зона отвечает за интеграцию тела и психики, активацию работы DMNV, NTS, VV.

- Что делать?
- Мягко касаемся, добавляем масла.

Зоны активации:
* губы, небо, язык, глотка, мимика
* зона V1-V2 тригеминального нерва, ключица, косточки вокруг глаз

- масло: VETIVER

После активации возвращается ощущение "я в теле". Начинают включаться мимика, голос, дыхание.

Ядра:
* PcRT
* LRN

ЭТАЖ 4. Дыхательный центр

Зоны активации:
* ребра,
* диафрагма
Масло: бергамот

Ядра:
* DRG/ VRG

ЭТАЖ 5: ROSTRAL RF, ARAS
Отвечает за бодрость, активацию мозга.

Зоны воздействия
- затылочная кость
- верх темени
- центр лба
- уши: верхняя половина раковины (тянуть вверх)
Масла: сандал.

Активируют центр свет, звук, движение, ритм

Ядра:
* PPT
* LDT

__
PS. Масла приводятся ориентировочные, во время сессии мы подбираем персональные, которые для вас имеют эффект.

ИТОГО.
Выше для вас 5ти шаговый план выхода из симптома (заморозки Снежной королевы): Ступень Дао 2А.

#1. Даже если вы просто коснетесь по порядку этих зон, вам станет лучше.
#2. Коснетесь с маслом, будет еще лучше.
Примеры масел я предложил.

КАК ПОМОЧЬ
1. На сессии подбираем персональные масла, которые для вас эффективны.
2. Я подбираю и запускаю дистанционную коррекцию через комплект масел, эссенций, гомеопатии.

Выход из обьятий Снежной Королевы (этап 2А) - непростой, но реальный.

По прошествию этого шага еще пока рано ожидать кристальную ясность в голове, но ключевое достижение этого этапа - вы ощущаете некоторую внутреннюю ось, стержень.

Можно сказать, вы вынесли из лап Снежной Королевы свой центр, дерево, вокруг которой далее построите свой сад и дом.

ПРОТОКОЛ 2Б

Центр Мозга: PB
(Parabrachiam Nucleus).
ОБРАЗ ВРАТ: Защиты.
ИДЕЯ ЭТАПА: 2Б:
Активная Защита "Стены Льда".

* ДАО. Описание этапа:
Вы уже нормально осознаете себя, центрируетесь, ощущаете ось - но мир вызывает напряжение.
Есть чувство внешней угрозы, небезопасности.
Желание сжаться внутрь, взгляд потухший, изнутри.
Между вами и миром растут стены льда для защиты.

* Нейрофизиология.
Ведущий центр мозга на этом этапе - Parabrachiam Nucleus.

Этот центр - как страж.
Он собирает информацию от тела, состояний, социальной среды.

Если вдруг есть где-то напряжение, PB сразу активирует защитные механизмы организма (pag: заморозки, избегания), блокируется дыхание, сжимается тело.

* Наша задача на этапе 2Б:
снизить внутренний холод, оцепенение через мягкую нейровегетитивную поддержку и активизацию Центра PB.

* Эффект:
Дыхание расширяется, уходит холод, снижается настороженность
Возвращается чуство жизни.
Взгляд оживает.
Возвращается возможность быть в контакте с собой и другими.

* ПРОТОКОЛЫ:
2А: Я ЕСТЬ
Возвращается собранность, включенность, ощущение себя
2Б: Я ЖИВУ.
Возвращается витальность, ощущение жизни.

__
Как это сделать - я опишу в следующем посте - Протокол 2Б. (https://t.me/psychic_alchemy/932)

Переход вверх по Ступеням Дао - это как раз и есть повышение уровня психической организации.

Человек может смещаться и падать даже на уровень 2 Снежная Королева (нет сил и желаний). Это нормально.

Вопрос в том, как долго он там находится, как быстро восстанавливается на свой уровень. И какой для него сейчас привычный уровень

Далее.
Когда мы ранее работали с этапами Дао я рассматривал чисто психику.
Корректировал эссенциями, гомеопатией.

Психический сдвиг сделать легче чем физический.
Физика инертна, тормозит.

Потому сейчас я начинаю в работе рассматривать отдельно
- человек
- его сознание
- его тело

И, соответственно, оказывать воздействие на нужном этапе.
Для работы с телом, мы действуем по Протоколам этапа, подключая аромамасла и физические упражнения.

__
* С психикой мы работаем через даосскую модель 5ти стихий Усин.
* С физикой через нейрофизиологические модели структур мозга, о которых я постепенно вам буду рассказывать.

И каждый месяц проводим анализ, смотрим где прогресс, что требует сейчас больше коррекции, с этим и работаем.

2Б- ПРОТОКОЛ. ВРАТА ЛЬДА
Описание этапа:
https://t.me/psychic_alchemy/929

Мы на этом этапе фактически крошим лед души и открываемся к жизни.

Очень бережно, мягким касанием или давлением активируем указанные зоны (последовательно!). Отмечая для себя те зоны, где есть резонанс.

* ЭТАЖ 0. PB-0: Пред-PB.
Пока еще доминируют структуры NTS/ RF.
Программа:
включение/ выживание.
Маркер: взгляд собирается/ гаснет.

Телесные входы (доступы):
1) RF: задний угол нижней челюсти, зона перед ухом, C7, верх шеи под челюстью
2) NTS: верх груди/ грудина
3) V3: угол нижняя челюсть и жевательные мышцы.

* ЭТАЖ 1. PB-1. Телесная угроза.
Ощущение угрозы на уровне тела. Дыхание сжато, голова плохо работает.

Входы:
* верх груди, дыхание, диафрагма, нижние ребра
* боковые ребра, межреберье.

Маркер: опасно, не знаю почему.

* ЭТАЖ 2. PB-2. Социальная угроза.
Сознание уже включено.
Возникает настороженность к людям/ среде, контроль мимики.

Зоны входа:
* V2: скулы, особенно дуга под глазом. Иногда включает точка ближе к носу, иногда дальше. Надо искать. Это отражает разные стадии этапа. Давление тоже иногда лучше вних-вверх-в стороны, что отражает разную фазу этапа.
* Наружные края глазницы (кость в сторону виска) - обычно давим внутрь, следуя импульсу сжатия в этом центре.
* Иногда может срабатывать верхняя челюсть, уровень кости под носом. Мы мягко давим вниз, что освобожает спазм нерва V2 в этой области.

Маркер: взгляд собран, насторожен, защищается // начинает расслабляться.

ЭТАЖ 3. PB-3. Тревожное фоновое сканирование угрозы, гипепконцентрация.

Зоны входа/ коррекции:
* V1: переносица/ корень носа, надбровные дуги
* V2: дуги косточек под глазами
* боковые кости вокруг глаз.
* V3: шея между челюстью и кадыком

3й этаж: это блок/ фильтр допуска информации в сознание.

На 3м этаже есть Pbm.
Это ядро гиперконтроля, которое не расслабляется, пока нет безопасности.
Что поможет:
* обхватить затылок, как будто его держит кто-то
* кость перед ухом оттягивать назад к уху
* V2: поднимать скулы вверх (зона ближе к уху).
* мягко оттягивать кожу кожу лба-головы назад: снижает контроль
* И пауза: разрешить себе отпустить контроль.

- Для разгрузки 3го этажа могут помочь высокие масла (лотус), гомеопатия (Arg Nitricum, Gelsemium): но это надо проверять лично.

Маркеры: концентрация сползает, приходится держаться // больше свежести легкости взгляда.

ЭТАЖ 4. Фоновая безопасность.

На этом этапе гипер-контроль PB отпускает, напряжение уменьшается, мы переходим на работу с системами PAG/ LC / DRN.

2Б-CТРУКТУРА ЯДЕР
Parabrachum Nucleus.

Данная модель нам нужна для диагностики.

Когда мы с вами прорабатываем базовую внутреннюю тревожность (Этап 2Б) - вы рисуете блок-схему со структурой анатомических ядер PB, чтобы я мог определить звено, которое требует внимание и метод коррекции.

СТРУКТУРА PB по этажам

ЭТАЖ 0. PB-0
1. KF (Kolliker- Fuse)
Кластер, отвечающий за дыхание/ удушье.
Находится на границе
PB-0/ PB-1.

ЭТАЖ 1. PB-1. Телесная заморозка.
2. FREEZE
(Замирание, коллапс)
- Lateral
2.1. Ventral (PBvl)
Замирание, удушье, паника
2.2. Central (PBcl)
Тревога, боль, замирание дыхания
- Medial
2.3. External Medial (emPB)
Телесная угроза

ЭТАЖ 2. СОЦИАЛЬНЫЙ
3. SOCIAL
3.1. External lateral (PBel)
Оценка социальной угрозы, стыд, страх, отвержение
3.2. Internal lateral (PBil)
Неуютность, тревожность, соц дистанцирование, спазм контроль мимики

4. SENSORY
Сенсорная настороженность, избегание.
4.1. Dorsal Lateral BPdl
Напряжение, боль, угроза, перегрузка, стеклянный глаза
4.2. Superior lateral PBsl
Чувствительность к людям, пространству, жар, шум, свет

ЭТАЖ 3. PB-3. Сверхконтроль
5. MEDIAL
5.1. Internal/ ventral medial PBm
Ощущение Я есть, сборка сигналов и управление ими
5.2. Dorsomedial PBdm
Фоновая эмоциональность, тревожность, удержание контроля.

__
Что сделать для анализа?
Нарисовать на листике:
- Я
- Здоровье
- И вокруг все указанные структуры, можно блок-схемой.

ПРОТОКОЛ 3А. Прометей.

На этом этапе наша задача - научиться расслабляться, отпускать.
Будем честны, это непросто.
На этапе 3Б хочется все контролировать, страх не справиться и т.д.

Мы учимся отслеживать, в какие моменты подсознательные механизмы PAG берут управление, вызывают спазм дыхание, зажим тела и мягко это отпускаем.

Далее я опишу, что поможет.
Можно выделить 3 этажа PAG:

Этаж 1. Коллапс.
Древние защиты взяли верх.
Внутри тяжесть, пустота, замирание.

Ощущение, что мира много или он опасный.
В теле паника или заморозка. Сознание тревожно и порой проваливается.

ЭТАЖ 2. Контролер.
Опасность меньше, но доверия нет.
Сознание насторожено, сложно расслабиться. Потому устает.

Этаж 3. Выбор и интеграция.
Здесь уменьшается автоматическая реакция защиты.
Появляется возможность самостоятельного выбора нужной реакции.

Расширяется восприятие возможных вариантов и моделей поведения.
Растет ясность что делать.
Тело, симптом уходит в фон.
Акцент переходит на цели и контакт.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
Когда человек проваливается в симптом (тяжесть, бессмысленность) - задача вернуть себе опору.

Это можно сделать
1) активируя зоны тела входы в PAG (я их опишу),
2) нанося подходящие аромамасла, которые задают фон поддержки,
3) применяя гомеопатию, для внутренней перестройки психики,
4) точечная коррекция нужных ядер нервной системы (я провожу дистанционно).

ТЕЛЕСНЫЕ ЗОНЫ ВХОДА
Для самостоятельной работы

Этаж 1. CAUDAL
Задача: вернуть себе жизнь.

* Вытяжка 7го шейного позвонка.
* Ось затылок-шея.
Обнять себя за затылок и шею. Дать ощущение присутствия и поддержки.
* При коллапсе (редко) одна рука на затылок, вторая на грудь. Чувство "я есть".
* Ощутить свой вес, облокотиться, дать контакт всей спине.
* Мягкое касание ямочки под затылком.

Маркер: возвращается чувство "я здесь".

Этаж 2. MIDDLE
Задача: создать опору.
Смягчить сверх-контроль.
Найти импульс к движению.

1) рука на затылок, чувство, что голову держат
2) поддержка верх груди
3) давать контакт (поддержка, без давления) верху спины под шеей
4) чуть расслабление и отпускание нижних краев лопаток.
5) сдвигать мышцы трапеции/ плечей вверх, подтягивать поочередно
6) сдвигать кожу по бокам шеи назад (смягчение удержания)
7) жевательные мышцы между челюстями

Маркер прохождения этапа:
- контроль есть, но мягче, в теле приятно, уменьшается внутреннее сжатие, дыхание свободней.

Этаж 3. ROSTRAL
1) косточка за ямочкой за ушами вверх, как будто снимаем шлем
2) оттягивать кожу на косточке за ухом назад и чуть вверх
3) косточка перед ухом назад к ушам (дает расширение внимания)
4) кожа лица мягко назад к ушам
5) оттягивать кожу лба-головы назад
6) зона под затылком выше уровня волос но по бокам, не ямочка
7) покачивать голову 2-3 мм, как усаживать ее на 1, 7 позвонок.
8) подтягивать задние и боковые мышцы шеи вверх
9) перенос веса тела с ноги на ногу (можно с открытым ртом, чтобы ослабить сжатие мышц гортани)

Маркер:
- интерес к пространству
- тело уже фон
- внимание уже скользит само.

РИТУАЛ ОТПУСКАНИЯ КОНТРОЛЯ
Для 3го этажа PAG
(делаем все на выдохе)
А) рука на затылок
Б) перекатывать вес
В) рука на грудь
Г) подтянуть отпустить плечи
Д) прислушаться, где отпускает напряжение.

__
Каждая ступень увеличивает количество силы, энергии, жизни внутри.

Схему для более точной диагностики ядер PAG и проведения коррекции я вышлю в следующем посте.

МАТРИЦА ЯДЕР PAG
// этот пост для тех кто сейчас на ступени 3А, для того, чтобы провести детальный анализ работы вашего центра и его оптимизировать //

Центр: Periaqueductal Gray
(Серое вещество среднего мозга),

Введение:
Автоматические программы мозга могут гасить работу организма.
- Когда управление берет PB (2Б), вы можете чувствовать быстрое сжатие в глазах, голове, перегруз, резкий провал по энергии.

- Когда управление в руках PAG, то каменеет и лицо и тело. Внутри уже не столько паническое сжатие, а скорее некая пустота и скованность. Плотная маска, которую нам надо мягко отпустить.

Для работы с PAG выделяют:
3 этажа и 4 ядра-колонны.

Этажи:
1. CAUDAL PAG (нижний).
Это уровень максимального сжатия, блокировки функций организма в любых ситуациях, которые считаются стрессовыми.
Чаще именно здесь идет запуск реакций заморозки, онемения, тяжести, потери себя.

2. MIDDLE PAG (средний)
Это уровень особого напряжения и контроля. Здесь уже есть опора, но жесткая, на гиперконтроле.

3. ROSTRAL PAG (верхний)
Это этап перехода от удержания и контроля к поиску, наблюдению и выбору.

КОЛЛОННЫ-ЯДРА PAG:
1. vlPAG Ventrolateral
Ступор (заморозка, замирание, торможение)
2. dmPAG Dorsomedial
Страж (наблюдение, дозор, контроль допуска, активное наблюдение)
3. dlPAG Dorsolateral
Беглец (резкая реакция, мобидизация)
4. LPAG Lateral
Борец (активная осознанная направленная воля, действия).

Но особеннлсть в том, что тип реакции Ядра зависит от этажа колонны.
Потому мы обьединим этажи и ядра и получим матрицу 12 из позиций, которая покажет точную зону застревания вашего PAG.

ИТОГОВАЯ СХЕМА ДЛЯ АНАЛИЗА PAG
(Нарисовать, блок схемой)

1. CAUDAL
1.1. VlPAG Caudal - коллапс, замирание
1.2. DmPAG Caudal - глубокая тревожность, без действий
1.3. DlPAG Caudal - резкая паника, бегство, рывок
1.4. LPAG Caudal (слабо активен)

2. MIDDLE
2.1. VlPAG Middle - терпение, торможение
2.2. DmPAG Middle - тихий контроль без паники, наблюдение
2.3. DlPAG Middle - напряженная собранность, контроль тела
2.4. LPAG Middle - напряженная готовность

3. ROSTRAL
3.1. VlPAG Rostral (почти не проявлен)
3.2. DmPAG Rostral (контроль ослабевает)
3.3. DlPAG Middle - подготовка к дейсивиям, направленеая мобилизация
3.4. LPAG Middle - целенаправленная деятельность, агрессия, воля - я знаю куда я иду.

4. Я.
5. Здоровье.

__
PS. Коррекция нейрофизиологии PAG можно сравнить с клавиатурой компьютера. Если часто жать на одну клавишу (стресс), она западает и начинает выдавать фоновый сигнал.

Наша задача
- найти эту клавишу и
- помочь отпустить текущий зажим, чтобы психика развивалась дальше.

После поддержки и отпускания напряжения в PAG - открываются человеку новые возможности этапа 3Б. Открывается больше радости и удовольствия в жизни

Rf 1.2. NTS
Мы мягко восстанавливаем этажи NTS.

NTS - это ядро вагуса в продолговатом мозге, которое сбирает, интегрирует информацию об ощушениях в теле.

И если где-то возникает перегрузка, NTS запускает программу мягкого выключения, замирания (каменения).

Это не такие жесткие блоки, как на предыдущих этапах, но это то, что мешает "душе летать", а человеку жить.

Основная задача: разгрузить NTS, чтобы обрести с одной стороны стабильную опору внутри,
а с другой сторону легкость, свободу и текучесть.

Это та ступень, где материя (симптомы) постепенно начинает плавиться, а огонь души расцветает.

Жизнь постепенно наполняется мягким теплом. А человек возвращает себе себя.

__
Метафора
Камень с мерцающим огнем.

A.
Это состояние камня, в котором изредка мерцает огонь. Психические защиты сильны.
Задача этапа растопить напряжение камня и вернуть душе огонь.

Б.
Огонь сильнее камня, но огонь очень нестабилен.
Он то вспыхивает,
то гаснет.
То тело снова каменеет.
а то в душе опять распускается цветок.

Задача ступени
вернуть себе внутреннюю стабильность, но не каменную опору как, а более живую, естественную

ПРОТОКОЛ. NTS

Мы первых этажах NTS учимся быть в контакте с собой, получать удовольствие от своего тела.

На последних этажах NTS-3, NTS-4 мы возвращаем себе комфорт и расслабленность среди людей.

ПРАКТИКИ.

Основные задачи по этажам:
* NTS-1: разгрузить тело, снять избыточные ощущения
* NTS-2: вернуть ощущение стабильности с опорой на тело, отпустить контроль сознания.
* NTS-3. Возвращение ясности сознания.

Желательно работать толькл с тем этажом, который сейчас актуален и был прописан на сессии.

МЕТОДЫ ТЕЛЕСНОЙ ПОДДЕРЖКИ:

Основная задача: стабилизация, покой, защита.
Ключевые зоны: живот, грудь, ребра.
Можно комбинировать.

1 этаж. NTS-1. Caudal.
Базовая телесная безопасность.
Способность расслабиться телом

Прикосновение очень мягкое, просто тепло и вес руки
1) низ живота под пупком
2) низ грудины
3) нижние боковые ребра 7-9
4) опора под спиной/ крестец
5) солнечное сплетение мягко
+ ощущать вес тела
+ микропокачивание

Как: мягко касаться теплой ладонью.

2 этаж. NTS-2. Безопасность быть.
Быть видимым. Дыхание без страха.
Я могу быть, звучать, проявляться.

* Cardio Cluster
Регулировка стресса, пульса, давления, дыхания:

1) низ грудины
2) нижние боковые ребра
3) опора под спиной
4) самобьятие себя за плечи и покачивания
+ микропокачивать корпус

* Respiratory Cluster
Регулировка дыхательного ритма, снятие страха и зажатости.

Прикосновение
1) боковые ребра (расширение грудной клетки в стороны)

NTS-2 это про контроль.
Чтобы перейти в NTS-3 нужно позволить себе расслабиться, ничего не контролировать, просто жить.

Этаж 3. NTS-3. Rostral.
Социально-дыхательная интеграция.

Нарабатывается чувство социальной безопасности. Способность расслабиться в присутствии другого. Внимание с резкого мониторинга окружающих возвращается к себе. Грудь расслабляется наливается теплом.
Мягко открывается соц вагус.

Прикосновение:
1) точка за подбородком (челюсть изнутри) стабилизирует
2) зона между подбородком и кадыком (снижает тревожный контроль дыхания)
3) приложить палец к верхней губе под носом (спокойствие быть видимым)
4) палец к бороздке между носом и губой - собирает, центрирует
5) скулы по центру ближе к носу
6) под скулой ближе к носу
7) носогубные складки сдвигуть вверх и в право-лево.

NTS-4. Post-NTS
Integrative General Visceral

Это тот уровень, где уже появляется чувство возможности и безопасности быть с другими.
Дыхание уже почти свободное но еще под присмотром. Появляется интерес к контакту.

Телесные зоны коррекции:
1) низ груди (снижает тревогу социальную)
2) одна рука на грудь, вторая на низ шеи (яремная выемка)
3) внимание не на себя, не на людей, а на объем в груди (который может теплеть и рости).
4) верх грудины, вытяжка вверх (активация)
5) интеграция: рука на верхней губе, а другая на груди.
6) освобождение неба (округление, зевки)

Это тот этап, когда мы возвращаем себе чувства комфорта с самим собой и мягкое открытие к миру.

NTS-5
Это те телесные входы, которые мы отрабатываем уже после стабилизации NTS, которые затрагивают другие центры:
- крылья бровей по бокам
- центр лба
- верх шеи у линии волос.
- верх грудины
- одна рука на верх груди, вторая на затылок
- контакт плечо-плечо
+ мягкое гудение в груди

__
Это не просто.
Помогают масла, гомеопатия и физические упражнения стабилизации.

Социальную безопасность невозможно включить.
Она должна дозреть.

__
ВЫВОД
Маркеры проработки этапа 3Б
- дыхание глубже, уменьшается зажим/ страх глубоко вдохнуть
- тело «возвращается в себя», больше тепла в груди/ животе
- взгляд чуть теплее
- люди меньше напрягают
- меньше контроля окружающих, больше принятия
- легче думать о том, что самому можно быть таким, как есть.

Ключевой итог 3й ступени- это еще пока не позволить себе быть с другими, но позволить себе быть при других.

МАТРИЦА БЕЗОПАСНОСТИ
ДИАГНОСТИКА ЯДЕР NTS
/Nucleus Tractus Solitarius

ЦЕЛЬ:
Диагностика позволяет определить четкий кластер - ядро NTS, где сейчас максимальная нагрузка для коррекции.

МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ:
Дистанционное воздействие препаратами натуропатии, гомеопатии.

СТРУКТУРА NTS
/нарисовать блок-схемой/

1. ЭТАЖ 1. NTS-1. CAUDAL
(Visceral, Gastrointeral)
Можно ли жить.
Телесная безопасность и выживание. 1-2А

1.1. SolC
Запускает телесный коллапс, заморозку при гипоксии и сильной боли
// поддержка - верх живота
1.2. SolG
Останавливает перистальтику, запускает спазм живота при стрессе.
1.3. SolPC Parvicellular
При перегрузки токсинами запускает тошноту и рвоту.
1.4. AP (Area Postrema)
Анализ токсинов, гормонов стресса, воспаления - запуск вялость, тошнота, отказ от еды.
1.5. SolM Medial Caudal
Сборка сигналов и передача далее.
Интегратор боли и растяжки.
Ватность, тяжесть во всем теле.

Этаж 2. NTS-2. CARDIO-RESPIRATORY. 2A-3A.
Давление, дыхание, ритм.
Сборка тела.

* Cardio Vascular
Можно ли дышать в ритме.

2.1. SolDL Dorsolateralis
Синхронизирует ритм сердца со скоростью дыхания.
// практика: одна рука на грудь, другая на живот. Сказать себе: "Я здесь. Этого достаточно".
2.2. SolDM Dorsomedialis
Интегратор.
Оценка безопасности и нужности. Синхронизирует работу разных центров: дыхания, сердца. А так же центров с эмоциями, верхним мозгов. Сдерживает обрушение системы при стрессе.
2.3. SolM Intermediate
При сильном давлении - его успокаивает. Но при стрессе может давать ватность, тяжесть, стук в висках, обморок.

* Respiratory

2.1. SolVL ventrolateralis
При стрессе тормозит, блокирует вдох.
/= делаем выдох глубже и ждем 1-2 сек пока пойдет вдох
2.2. SolV ventralis
Поддержка ритма дыхания
// зона низ груди-ямка.
Одна рука на грудь, другая на живот.
2.3. Soll Interstitialis
Синхронизирует ритм сердца с фазой дыхания

Этаж 3. NTS-3. ROSTRAL
3A-3Б. Фильтр соц безопасности (орально-лицевой).
Мне можно быть видимым, чувствовать, расслабить лицо и дышать.

3.1. SolRC
Удовольствие и принятие.
Вкус. Мягкий язык.
Комфорт. Удовольствие.
Переход к соц контакту.
3.2. SolRL
Увлажнение, расслабление.
3.3. SolRM. Rostral Medial
Контроль мышц рта. Фильтр свой/ чужой.
Безопасность входа.

Этаж 4. NTS-4. Выход.
Интеграция ощущений после NTS. Уровень комфорта.
4.1. GVA - общий входящий сигнал. Все ли хорошо. Сытость, комфорт.
4.2. SolCe - Centralis Subnucleus
Принятие. Способность поглотить еду/ эмоцию.
4.3. SolM Integral
Интеграция ощущений: сытость, дыхание, давление.
4.4. SolDM
Интеграция ощущений и смыслов что делать дальше. Спать или замирать.

__
Для диагностики - рисуем все эти этапы, себя и здоровье.
Находим ключевые точки развития.

ДАО 4 ступень. КРЕПОСТЬ.

4а - у меня есть опора, мне хорошо с собой.
4б - опора держит. Мне хорошо с собой даже в присутствии других.

* ОПИСАНИЕ СТУПЕНИ
Это этап, когда уже чувствуется опора внутри.
Она может быть жесткая (силой воли). Может быть слабая, но есть.

Возникает внутренняя ось:
- Я есть.
- Я имею право быть и проявляться.
- Я занимаю свое место.

1 ступень - возвращение жизни.
2 ступень - возвращение энергии и ресурса.
3 ступень - сборка и укрепление личности
4 ступень - возвращение себе права на свою территорию, деятельность и спокойное присутствие.

Задача 4й ступени:
Обрести спокойное, достойное чувство опоры, хозяина, без страха и сверхконтроля.

Это состояние:
- я не доказываю
- я не защищаюсь
- я просто есть здесь.

Если 3Б - это стабилизация себя в теле: «Я ОК, все процессы в порядке», то 4А - это стабилизация себя в мире. Я вижу мир, выдерживаю реальность, не распадаюсь, сохраняю себя.

* ФАЗЫ 4й СТУПЕНИ:

4А. Разрешить себе жить.
- без напряжения,
- с удовольствием без вины.
Принцип: "Мне не нужно напрягаться, чтобы жить".

4Б. Разрешить себе жить
- спокойно, в удовольствие в присутствии других,
- внутренняя ось сохраняется рядом с людьми, потери себя не происходит.

Фишка 4й ступени - разрешить себе быть без напряжения и усилий.
Если включается сверхнапряжение - идет откат к более ранним фазам.

* НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ

1) На 4а тебе хорошо одному.
Опора есть и без людей.
Центры коррекции:
- Pulvinar (таламус): ширина сцены, расширение восприятия.
- RP - Raphe Pallidus - ось присутствия, внутренняя ось, плотность, собранность, опора, структура.

2) 4б - тебе хорошо с собой и комфортно с другими.
Опора сохраняется.
Нет желания сжаться внутрь.
Центры коррекции
- Ventral Vagus
- Superior Calliculus

* ТЕЛЕСНЫЕ ВХОДЫ

На 4 ступени тело уже достаточно живо, активировано. Мы обретаем опору не столько через тело, сколько через пространство.

Важно не тело, а сцена: пространство где вы находитесь.
Но есть некоторые фишки, о них расскажу позднее.

ПРОТОКОЛ 4А.1

Задача этапа 4А: "усесться на свой трон" в Крепости. Т.е. обрести внутреннюю ось, опору фундамент, комфорт.

На 4А мы все время контролируем, когда мы упали с трона, просто замечаем, и садимся обратно.

Для такой цели нам помогает активация 3х центров мозга:
* Pulvinar,
* Raf Pallidum / Obscurum
* Pontine RF: PnC, PnO.

#1. Pulvinar (таламус): расширение царства.

Pulvinar определяет объем сигналов, которые мы можем обработать сейчас.
Он интегратор внимания.

Когда Pulvinator проседает
* глаза пустые
* внимание/ концентрация расплывается.

Когда Pulvinator активен:
* взгляд оживает,
* внимание собирается.

На этапе 4А тело уже собрано и мы начинаем закреплять себя не внутри, а в пространстве вокруг себя.

Техники:
1) Ощутить дистанцию между собой и предметами
= отпускает контроль.
2) Расширение емкости:
Мягко осознать, не поворачивая глаз, границы зрительного поля (верх-низ).
Команда: "сцена широкая, она вмещает все".
3) Объемное зрение:
Смотреть прямо, но видеть пространство вокруг.
4) Перестать скользить.
Сделать паузу 3-5 сек и почувствовать значимость момента (возвращает собранность).
5) Найти смысл:
Смотрим на пространство вокруг и выделяем один объект, который значим (дает ощущение присутствия).

Телесные входы
/можно касаться рукой или вниманием, дыханием/
1) Зона затылок-темя:
Положить руку или представить шапочку, почувствовать расширение объема.
= взгляд расслабляется, перестает держать пространство; сцена (пространство восприятия) расширяется.
2) Верх шеи сзади (затылок-С1/С2)
= голова/ сознание соединяется с телом.
3) верх грудины, внутри
= чувство я есть, наполненность пространства
4) центр таза
= я, тело обретают опору.

__
Результат работы:
* появляется чувство присутствия и опоры в пространстве вокруг тебя,
* ты не выпадаешь при стрессе в симптом, а царствуешь.

СХЕМА. ЭТАПЫ КОРРЕКЦИИ
В НЕЙРОТЕРАПИИ.

Здесь ключевые этапы и общие принципы работы.
Через тело и препараты мы восстанавливаем фундамент психики - стабильность ретикулярной формации ствола мозга.

Этап #1. При коллапсе, когда тело не слушается, симптом взял верх, мы начинаем укреплять нижний слой ретикулярной формации мозга
Зона: переферия тела
Центр воздействия: DMNV.

Этап #2. При слабости - мы укрепляем 2 этаж ретикулярной формации;
Центры: DMNV+ NTS.
Зоны: живот, грудь, ребра.

Ступень #3. Когда сила вроде есть, но она рассыпана, не собрана, нет единого стержня - мы начинаем работать с 3м этажом ретикулярной формации
Центры: Pontine RF, Rafe Pallidus.
ЗОНА: 7 позвонок, плечи, ключицы

Ступень #4. Когда сила исчезает в стрессах, обстоятельствах, в присутствии других людей - мы восстанавливаем работу 4го этажа ретикулярной формации
Центры: PV, PAG.
Зона: затылок, лицо.

Ступень #5. После укрепления ретикулярнлй формации возникает интерес к взаимодействию с миром
Центр: Ventral Vagus
Зона: шея, ключицы

Ступень #6. После стабилизации физического состояния, социального уровня мы переходим к апгрейду параметров сознания.
Центр: SC, LC, DRN
Зона: верхняя часть головы.

__
Это общая схема работы.

Шаг 1. Определить где вы сейчас (это я могу сделать для вас бесплатно, просто напишите мне).
Шаг 2. Поддержка через телесные входы и препараты.
Шаг 3. Повторная проверка. Через 2-4 недели вы сможете перейти на следующий уровень психической стабильности и личной эффективности.

ПРОТОКОЛ. ДАО 4Б.
СОЦ ВАГУС

4А - это Крепость с закрытыми воротами.
Задача: укрепить Башню, Стены, собрать силу, чтобы не проваливаться в симптом в стрессе. Принцип "Я ок".

4Б - это Крепость с приоткрытыми воротами.
Уже есть сила и растет потребность в контакте, в любви. Пока еще аккуратно, со смущением.

НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ.
На этом этапе, когда есть опора (NTS), начинает пробуждаться социальный вагус (NA).

ПРОТОКОЛ ТЕЛЕСНОЙ КОРРЕКЦИИ:

Ключевые зоны: грудь, гортань.

ЭТАЖ 1. NA-1. CAUDAL
Я ЖИВ. Безопасность.
Горло: защита, впускать-не впускать контакт

1a. Ventral vagal cardioinhibitory Neurons
/при видимости идет смущение, стыд, сжатие- торможение сердца, носогубки

- теплое касание зоны под ключицами
- касание верха левой груди - под ключицами
- 1 рука центр груди, вторая низ живота

1b. Caudal branchial motor– laryngeal respiratory complex.
Pre-social vagal containment
/при опасности-смущении идет сжатие дыхания, гортани, голосовых связок, непускание, застывание вдоха
** Caudal NA: loose part (SVE)
** Связь с Caudal ventral respiratory group (cVRG) -
Nucleus Retroambiguus.

1) одна рука на центре груди, другая на зоне перехода: ключицы/ низ шеи.
2) одна рука верх груди, другая рука яремная ямочка, можно мягко покачиваться.
3) выдохнуть со звуком /ха: (можно внутри, не произнося)
4) чуть до-выдохнуть, помогут руки на боковые ребра по бокам. Руки удлиняют выдох глубже.

1c. CARDIO–RESPIRATORY COUPLING
/Освобождает застывший вдох, замирание в контакте.
Дыхание становится глубже и мягче.

* External NA (сердце) -
Cardioinhibitory neurons
* Loose + Semicompact NA
* связь с Pre-Bötzinger
* связь с VRG

- мягкое касание верха груди
- мягкое касание низа шеи спереди, теплое обнимание себя рукой на стыке шея-грудь.
- одна рука на верх груди, вторая рука на ямочку между ключицами - стабилизация или на яремную ямочку: дает удержание присутствия в контакте: я есть.

ЭТАЖ 2. NA-2. RESPIRATORY-MOTOR
Я ДЫШУ И ПРИНИМАЮ
* peri-ambiguus CPG.
/снятие замирания а глотке, принятие, глотание

* Semicompact NA
2а. Сонастройка ритма
Pre-Bortinger
- низ шеи спереди
- потрогать-расслабить зону между подбородком и кадыком
- мягкое касание шеи под углами челюсти
- мягкое дыхание

2б. Подьем неба
m. levator veli palatini
- мягко коснуться языком неба
- корень языка распускается, расслабляется
- создать купол: небо расширяется, больше воздуха
- мягкое небо тает, округляется, можно позволить себе зевнуть
- в глотке труба расширяется

2в. Раскрытие глотки
pharyngeal
- рот приоткрыть, губы свободны
- челюсть расслабленно отвисает, опускается
- не держать лицо
- мини-удлинить выдох

ЭТАЖ 3. NA-3. ROSTRAL SOCIAL-MOTOR EXPRESSIION
Я ВИДЕН
/ смягчает социальное присутствие, принятие.
Оживляет мимику, интонацию, взгляд.
Позволяет быть с другими, оставаясь собой

* Compact NA

! NA-3 включается только если стабилизированы NA-1, NA-2.

А. Присутствие без заискивания
N. Accessorius
- найти мягкую впадину между плечом и ключицей (верх-спереди) - снижает соц настороженность, стабилизирует взгляд.
- зона между плечом и шеей
- зона между ключицей и шеей по бокам
- соединить руками зоны ключиц и боковой стороны шеи и распустить взгляд: дать этому миру право быть.

Б. Быть видимым
tensor tympani и m. stapedius
- шея под ухом и челюстью, но низко
- поглаживание шеи по бокам - открывает к близости

В. Проявление
stylopharyngeus
- легкое, спонтанное мычание мм с выдохом в область грудь
- широкий взгляд без фокуса, длинный мягкий выдох
- микродвижение уголков губ как будто говорить мм (не улыбка).

ЭТАЖ-4. NA-4. POST NA.
- губы (особенно нижняя): дать импульс микро-расслабления, ощущения тепла.
- щеки внутри: дать распуститься, оживить, наполнить силой.
- внимание, тепло и расслабление зоны носогубного треугольника.

ОСОБЕННОСТЬ
Иногда NA так провисает, что прямые телесные входы не запускают систему.
Тогда нам надо уйти чуть больше в фундамент и дать двойную поддержку: NTS+NA.

В таком случае мы делаем связки (касание двумя руками):
- плечо/ключица+ верх груди
- шея сбоку + челюсть (одной рукой)

PS. Масла усиливают эффект. Но только 1 масло за раз.

ПРОТОКОЛ #1. DMNV.
Дорсальный вагус - это нижний фундамент жизни, выживания человека.

DMNV отвечает за реакции схлопывания, сжатия и расслабления в стрессе и опасности.

С DMNV мы начинаем работать на ранних стадиях терапии, когда тело барахлит, все в ступоре и стрессе.

А так же с DMNV полезна работа на старших этапах терапии, когда мы стараемся отследить и убрать остаточные телесные напряжения, которые мешают вам жить и радоваться.

ПРОГРАММА КОРРЕКЦИИ

ЭТАЖ 1. DORSAL FREEZE
+ Area Postrema.
* Ядра: DFM, TDM

Это фундамент фундамента.
Полная заморозка и торможение. Стоп-кран.
Организм думает, что он отравлен и включает холод и апатию.

КОРРЕКЦИЯ:
- Дать ощущение контейнера: "Я есть", "Здесь безопасно". И Упражнения на ощущение веса, тяжести:
- Теплая, плотная рука под крестец. "держать основу".
- Неподвижная теплая рука ниже пупка (дянь тянь). Греем.
- ​Укутывание: Пледы, создание «кокона».
​- Касание/ опора: внутренняя поверхность бедер.
- Касание/ давление на стопы, пятки.

ЭТАЖ 2. CENTRAL DMNV
Здесь стресс может запускать схлопывание, сжатие, слабость, потерю концентрацию, оси.

Задача - вернуть свою ось, опору, ритм жизни, функции.
Коррекция:
1) Вытяжение шеи сзади.
Внимание на 7й позвонок и вытяжение мышц шеи к 1му.
Опора под основание черепа без давления.
2) Поддержка витальной силы: руки греют сзади за почками. Можно растирать
3) Мягкое покачивание (таз, плечи).
4) Тепло и покачивание на поясницу.
5) Руки на нижние ребра сбоку: возврашаем дыхание.

ЭТАЖ 3. CAUDAL DMNV
Здесь находятся проблемы с кишечником, принятие и усвоение.

Задача: расслабить сфинктеры, кишечник.
1) ​Живот целиком: Мягкое проглаживание по часовой стрелке (по ходу кишечника).
2) легкий массаж ушной раковины для настройки вагуса.

ЭТАЖ 4. INTERMEDIAL DMNV
Проявляется в зажатости, спазмов желудка, печени, диафрагмы, поджелудочной, проблемах с глюкозой. При стрессе: "Горшочек - не вари". Непереваривание еды, эмоций, мира.

Задача: дать расслабление и мягкую поддержку:
1) эпигастрий (верх живота под мечевидным отростком) мягкая рука,
ждать тепла или урчания.
2) рука на диафрагму (живот, под ребра)
3) рука на солнечное сплетение
4) рука на левое подреберье (Желудок) - ждем расширение, release.
5) рука на пупочную зону.

После стабилизации живота начинает открываться грудной центр входа.

ЭТАЖ 5. ROSTRAL DMNV
Здесь находится стрессовое нарушение дыхания и сердечного ритма.

Может быть внезапная слабость, обморок, потемнение.

​экспресс- входы:
- ​Жесткое давление пятками в пол. Ощущение опоры.
- Плед на бедра.
- Рассматривать горизонт / предметы вокруг.

Коррекция:
- рука на эпигастрий (под мечивидным отростком)
- выдох через сложенные губы пффф, как будто дуешь на чай
- довыдох (чуть длиннее)
- движение челюстью, как имитация ленивого жевания, поглаживать небо языком
- дать опору ладонями на основание черепа с1-с2
- руки за затылком, глаза вниз, чуть кивать вниз
- одна рука верх груди, вторая яремная ямочка "Я здесь. Мне безопасно быть в контакте"

___
Для более детального разбора где у вас ключевые центры напряжения и что с этим делать рекомендую пройти диагностику DMNV
https://t.me/psychic_alchemy/961

ТЕРАПИЯ. Социальный вагус.

Хотел подчеркнуть, что проработка каждого центра это не просто телесные упражнения - это психотерапия.

Проработке каждого этажа социального вагуса - соответствуют разные задачи в терапии, принятие себя, других.
Без этого он не раскроется.

Но это не вербальная терапия. Телесный контакт и препараты дают тот ресурс, когда нужное нам изменение может произойти.

Но понимание задач терапии помогает произойти этим изменениям быстрее.

ПЛАН ТЕРАПИИ
Социального вагуса.

Этаж #1. Мне можно быть:

Задачи:
- право существовать без свидетелей
- право быть без оценки
- безопасность в самом факте жизни

Это про удовольствие от присутствия в мире, даже если на вас не смотрят.
Удовольствие, для которого не нужны другие люди, их внимание, оценки, лайки.
Тут нам не нужны соц сети, ютуб, друзья. Нам хорошо с собой.

Здесь приятно быть одному и нет потребности куда-то бежать.
Фраза этапа: "Я есть и этого достаточно"

Этаж #2. Я могу принимать.

Задачи:
- снятие замирания в контакте
- освобождение дыхания при внимании
- перестать закрываться,
допустить контакт внутрь
- отпустить стыд и смущение

Здесь мы прорабатываем реакции стыда и смущения при внимании и оценке другими.

Расслабляемся в присутствии других и позволяем себе быть видимым, такие как мы есть.

Фраза: "На меня можно смотреть и я остаюсь собой"

Этаж 3. Быть живым в контакте.

Задачи:
- мягкий взгляд
- живость лица
- присутствие без игры

Это когда вы не просто допускаете чужое внимание, но чувствуете при этом себя легко и непринужденно.
Не теряете дыхание и блеск глаз. Даже если вами не интересуются или отворачиваются от вас.

Фраза этапа: "Моя жизнь не зависит от отклика"

__
Звучит как сложные задачи для проработки. Но телесные входы + гомеопатия помогают трансформации произойти.

План телесной коррекции социального вагуса я публиковал выше:
https://t.me/psychic_alchemy/958

PS. Лучше учесть, что для настройки соц вагуса надо для начала наработать, освоить более ранние этапы:
- опору, DMNV, 1 ступень
- телесный комфорт и баланс, NTS, 2 ступень
- личная ось, башня крепости, Raphe Pallidus/ Obscurus, 3 ступень.
- личные границы крепости, PnC, PnO, 4 ступень.

RAPHE OBSCURUS (ДАО 3-4).
Это Источник Жизни,
"Огонь Жизни"

По сути это тот центр, который определяет, сохраняется ли у вас внутри энергия, жизненность при стрессе - или вы сразу падаете в "заморозку".

Этот Центр Жизни похож на батарейку. Заряжается он на этапе беременности и в первых месяцах жизни от безусловного постоянного присутствия рядом матери.

Это тот центр, который формирует чувство баланса, устойчивости, упругости, защитной оболочки, чтобы не происходило вокруг.

Хорошо, если эта батарейка зарядилась в детстве.
Если нет - у человека постоянный дефицит энергии и опоры в жизни.

Центр Raphe Obscurus это тот внутренний фундамент, опора, которую необходимо напитать, прежде чем идти в любой контакт.

Например, для сравнения:
- Raphe Pallidus -
это ваша Башня, телесная ось. Она собирает тело, дает устойчивый тонус, выдержку.

- Raphe Obscurus -
это Маяк на Башне. Огонь.
Эта структура мозга помогает интегрировать тело и ощущение присутсивия жизни внутри.

С Raphe Obscurus актуальна работа, когда кажется, что ресурс есть, но клочками: есть частичная интеграция желаний и телесной собранности.

План Терапии Raphe Obscurus.

По моим наблюдениям, данная система восстанавливается довольно быстро, в течении недели появляется ощущение энергии, силы внутри. Особенно если объединить вместе
- гомеопатию
- образная терапия
- телесная терапия

ПРОТОКОЛ 1.
ОБРАЗНАЯ ТЕРАПИЯ

1 этаж. ВИТАЛЬНОСТЬ.

Идея: Здесь можно просто быть. Мне не нужно ничего делать, чтобы жить.

Задача: вернуть право жить и дышать,

Убираем:
Шатдаун, астения, пустота, «нет огня»
телесное замирание
ощущение «я выключен».

Образы и мотивы:
- тёплая пещера
- кокон
- утроба / тёплая вода
- источник
- земля, которая держит
- земля, на которой можно лежать
- туман, тёплый воздух.

Эффект:
появляется чувство тепла, веса, дыхание углубляется.

RfO-2: РИТМ И КОНТАКТ
Я есть и Я иду.
Интеграция тела и сознания.

Идея: мне можно жить и выбирать контакт.

Задача: позволить личной оси проявиться в мире без сверхнапряжения и сверхконтроля.
Научиться регулировать комфортный уровень связи с миром.

Убираем:
спазм в глотке при страхе,
трудность быть видимым,
колебание между закрытием и открытостью,
социальный фриз.

Образы и мотивы
- тропинка (можно идти)
- берег, поляна.
- плащ, накидка
- полутень, сумерки
- окно с занавеской

Эффект: увеличение опоры, уменьшение силы схлопывания в контакте.

RfO-3 — СТЕРЖЕНЬ ПРИСУТСТВИЯ

Идея: “Я есть, даже если ничего не делаю".
Задача терапии:
Восстановить ось присутствия, опору.

Убираем
- усталость от самоподдержки
- пустота в вертикали
- зависимость от самоконтроля

Образы и мотивы
- древо с корнями
- гора
- светящийся стержень

Эффект:
Человек становится более мягкий, живой, открытый.

__
PS. Образную терапию мы обьединяем с телесными входами по каждому уровню коррекции, которые я изложил далее.

Знаете, есть такая присказка:
- после вкусного обеда и душа раскрывается или
- сначала баньку растопи да спать уложи, а потом разговоры спрашивай.

Так вот, этому есть чёткое нейрофизиологическое обоснование.

В мозгу человека есть система, которая называется социальный вагус (нерв). Она отвечает
именно за социальные взаимодействия.

И ключевой импульс который дает социальному вагуса возможность раскрыться - структура мозга NTS.

Nts- ядро, которое проверяет всё ли в порядке в организме, всё ли хорошо в чувствах в ощущениях, всё ли безопасно. И только после этого NTS дает сигнал на активацию социального вагуса.

Именно потому для эффективного социального взаимодействия важна именно внутренняя стабильность, опора.

Именно потому на первых этапах терапии мы как раз работаем с нижними этажами ретикулярной формации, для того чтобы вы внутри чувствовали себя комфортно и хорошо внутри.

А когда сформирован фундамент, после этого мы можем переходить уже к старшим этажам мозга который отвечают за социальные взаимодействия и продуктивность труда.

- В чем сложность работы с Системным тормозом (CVLM)?

- Он включается на ощущение отсутствие опоры в жизни (телесной, финансовой, социальной..).

Тогда защитный контур CVLM зажимает ключевые функции организма (дыхание, кровь, мышцы, общение). Возникает хронический спазм. И тела и жизни.

- Что делать?
- Нам приходится каким-то образом возвращать это чувство базовой опоры. Чтобы человек выдохнул.
В прямом и переносном смысле.

Сложность в том, что часто это программа записалась в первые месяцы-годы жизни на уровне тела. Потому переписать ее непросто.
Но можно. Далее расскажу как.

На CVLM базируется хроническое напряжение человека.

Когда он постоянно на взводе. Когда нельзя расслабиться и невозможно действовать. Система зажимается и держит сама себя.

Аромамасла тут слабо эффективны.
Но зато в этих случаях срабатывает гомеопатия.

Как вы думаете, какая?
Металлы.
- Ferrum Phosphoricum
- Zinkum Metallicum

Вибрация металлов начинает формировать у человека внутри чувство опоры и он наконец-то может расслабиться.)

ПРОТОКОЛ 1.3 VLM/ CVLM

Мы работаем с этим центром, когда диагностика показала у вас просадку на нижнем /первом уровне
ретикулярной формации.

Этот центр отвечает за Чувство базовой безопасности. Как телу.

Нестабильность центра может возникать при ощущении перегрузки от мира, от жизни.

На этом этапе мы работаем не столько с социальными стрессами, как с нагрузками в сфере сердца, давления, дыхания.

На этом этапе мы помогаем выйти системе человека из перегрузки/ вылючения/ паники (RVLM), вернуть устойчивость и внутреннюю опору.

Коррекция CVLM проходит через восстанавление внутренней стабильности на 4х уровнях (этажах) центра путем физических упражнений, масел и препапаратов гомеопатии.

Этаж 1. СТРЕСС.
Центр внимания: MDV / CPA

Здесь фундамент CVLM
MDV центр, который решает, запускать симптом или система выдержит.

Здесь идет проверка наличия боли, физической опоры, устойчивости спинного мозга.

ИДЕЯ КОРРЕКЦИИ: создание контейнера защиты - ощущение физической опоры- удержания.

ПРАКТИКИ:
А.
- лечь на пол, накрыть ноги и таз чем-то тяжелым/ одеяло или попросите кого-то плотно прижать ваши стопы к полу,
- лечь на спину, ноги в коленях, валик полотенца под поясницу,
- лечь на спину, валик под зону почек.

Б.
- Сесть. Рука за крестец
- Одна рука на крестец, вторая на лобковую кость
- Рука сзади на область почек

В. Освобождение зажима лицевого нерва
- расслабить и отпустить нижнюю челюсть. дышать сначала носом - потом ртом.
- губы разомкнуты
- язык расслаблен,
- губы вытягиваются в трубочку на выдохе при этом корень языка мягко опускается вниз и расширяется
- выдох длиннее вдоха.
- плечи опускаются.
- микродвижения челюстью
- глаза вдаль

Этаж 2– УДЕРЖАНИЕ

Ventral CVLM - ядро вашей устойчивости. Мы возвращаем опору на себя.

ИДЕЯ:
перейти от «я держусь» к «меня держат».
Могу расслабиться.

Мы нарабатываем чувство приятного расслабления, уюта и защищенности.

ПРАКТИКИ
(по 1-3 мин на каждой зоне).

А
- Сесть. Рука между лопатками снизу.
- Рука касается нижних углов лопаток (плечи вниз).

Б
- рука на верх живота/ солнечного сплетения / эпигастрия
- одна рука центр груди, вторая зона эпигастрия

В.
- обнять себя на животе за нижние боковые ребра, чуть сжать на выдохе
- обнять себя за нижнюю часть лопаток, чуть сдавливать на выдохе
- обнять себя за Зону Latissimus: подмышечные складки сзади (широчайшие мышцы).
- обнять себя за задние крылья лопаток
- мини-покачивание, перемещение веса тела.
- облокотиться с опорой спины, плечи, подбородок расслабить.

В.
- сидя на твердвой поверхности - ощутить вес на сидалищные бугры.
- встать, ощутить свой вес на стопы
- встать спиной к стене, плотно прижав крестец, лопатки и затылок. Давить пятками в пол, а спиной — в стену в течение 10 секунд, затем расслабиться.

Г.
- мягкое, медленное поглаживание вдоль позвоночника ниже лопаток

! В конце каждого блока медленное отпускание рук + пауза 10–15 сек

ЭТАЖ 3. CORE CVLM

Это тот центр, который перехватывает контроль, если не справляется этаж 2.

ИДЕЯ: Стабилизировать ритм, давление, равновесие, чтобы отпустить сверхконтроль.

Идея: «Меня держат.
Мне не нужно справляться»

ПРАКТИКИ:

А.
- одна рука на центр груди, вторая на верх груди.
- Давление на шею сзади ниже C7
- удерживать надплечья и трапеции с постепенным увеличением веса рук, затем отпускание
- Рука поддержки между лопатками сверху.
- Обнять себя за грудь, перекрестить руки удерживая по бокам зона плечи- верх лопаток, чуть прижать-обнять.
- обнять себя за плечи-предплечья, чуть сжать, покачиваться

Б.
- давление на зону выше С7 (низ-центр шеи сзади)
- рука на С7

В.
- рука на затылок
- одна рука на затылок, вторая под затылок
- рука под затылок с0-с2, ощущение что держат
- потянуть мышцы по бокам шеи сзади
- 1 рука центр груди, вторая под затылком.
- соединить 2 руками верх между лопатками и подзатылок и центр шеи сзади.

ФИЗИОЛОГИЯ ПСИХИКИ ч2
2 этаж Ретикулярной Формации.

Напомню, 1й этаж RF был про выживание. Это фундамент. Он определяет, справляется ли человек с тригерами стресса или сразу уходит в психосоматику.

Для восстановления внутренней устойчивости, силы, ясности мы укрепляем 3 нижних центра RF:
NTS, DMNV, VLM/ CVLM

__
На 2м этаже RF.
Психика гораздо устойчивее, меньше самотизации (телесных симптомов).

Ключевой вызов 2го этажа RF - гиперконтроль, необходимость держаться, сжиматься, удерживать себя в ситуации любой неясности.
Невозможность расслабиться.

Это съедает уйму энергии и блокирует некоторые функции организма, как например дыхание и пищеварение.

ЧТО ДЕЛАТЬ.
На 2м этаже RF мы последовательно восстанавливаем работу следующих центров мозга

#1. GI - Коррекция актуальна при жестком самоконтроле. При удержании тела, ситуации, невозможности отпустить, расслабиться. И усталости от этого.

На этом этапе мы мягко разрешаем себе снять психические зажимы, ослабляем гиперконтроль, но при этом сохраняется тонус внутри.

#2. PGI - полный запрет на отпускание и расслабление. Сжатие, фиксация на уровне тела.
Энергия пожата в голове сверху, как крышка.

Работа с этим центром помогает отпускать физические зажимы тела, разрешает энергии по телу течь.

#3. GRN - актуально при фоновой настороженности, постоянном сканировании ситуации. Тревожном ожидании.
Настороженность. Тело не решило, держать или отпускать.
Микротонус во всем теле.

Когда GRN слаб, человек не может опираться на себя, хватается за жизнь, что запускает сверхконтроль.

Мы возвращаем базовый мышечный тонус, ощущение оси, телесной собранности. Это помогает снять сверх-контроль.

#4. Raphe Obscus - восстановление этого центра позволяет укрепить ощущение силы, огня жизни внутри - постоянное удержание витальности и жизненной силы внутри.

#5. Raphe Pallidus - финальный центр 2го этажа ретикулярной формации - помогает выстроить внутреннюю ось и внутреннюю стабильность.

ИТОГО
2й этаж Ретикулярной формации - это укрепление и восстановление внутренней крепости.
Пока не восстановлен 2й этаж, человек живет за счет контроля, а не за счет внутренней устойчивости.

Как проходит работа в Системной Гомеопатии?

А. БАЗОВЫЙ ФОРМАТ:
Шаг 1: Диагностика ситуации, причин проблем через Системные расстановки. Находим возможные решения.
Шаг 2. Через поле расстановок подбираем препараты для стабилизации психоэмоционального состояния. Чаще всего это препараты гомеопатии. Причем воздействие препаратами проводится дистанционно, по фото.

1-2 недели коррекции уже достаточно, чтобы получить значимый отслеживаемый результат: изменение внутреннего состояния и, соответственно, реакций во внешем мире.

Б. ФОРМАТ РАСШИРЕННЫЙ (ПСИХО-ГОМЕОПАТИЯ)
Шаг 3. Эффект работы усиливается благодаря тому, что мы прицельно воздействуем на внутренние травмированные части души (субличности) через сефиротические мандалы.
Сефиротические энергии дают дополнительную поддержку.

Шаг 4. Усиление через кристаллы.
Кристаллы еще на 50% повышает силу воздействия. Это актуально для достижения более быстрого эффекта и для более сложных случаев.

Работа с травмированными частями души проводится в соответствии с принципами современной психотерапии и травматерапии: в этом моя профессиональная специализация.

Паблик:
https://t.me/psychic_alchemy

Подробности в Книге:
https://designrr.page/?id=367554&token=1057485987&h=4958

Заказать беслпатную экспресс-диагностику: t.me/andytherapist (http://t.me/andytherapist)

Нейрогомеопатия довольно интересна. Моя работа чем-то похожа на MRT для мозга, для нервной системы.

В медицине обычно это очень сложная и дорогая процедура.

Но реально у меня получается на уровне резонанса получить подобные показатели, скан вашей нервной системы как и на MRT.

- КАК?
- Это непростая задача. Я делаю довольно много первичных диагностик - "срезов", и через ряд "срезов" удается вычленить ключевую зону напряжения в мозгу, определить причину, механизм работы и дать поддержку.

- Почему это важно?
- При нарушениях в глубине нервной системы обычными способами сложно найти решение. Тут особо не поможет не психотерапия, ни даже психиатрия.

Но у нас есть возможность разобраться и дойти до физиологического ядра проблемы. Для тех, кому это актуально - это бесценно.

#2. ВРАТА УДОВОЛЬСТВИЯ:
Структура Врат.

Понимать структуру врат важно для Расширенной диагностики.

В рамках личной сессии мы определяем, где у вас слабое звено вторых врат. И с учетом этого подбираем персональные препараты для коррекции.

Чтобы я провел диагностику Врат Удовольствия - нарисуйте на листике 8 фигур (с нейронными ядрами).

1. Я
2. Здоровье
3. NTS (nucleus tractus solitarius)

3.1. RESPIRATORY CLUSTER
- SolVL / vlNTS: вдох-выдох, здесь же чувствовать все нюансы.
- Soll - синхронизация дыхания и сердца, генератор ритма дыхания.

3.2. CARDIOVASCULAR CLUSTER
- SolM, mNTS, SolDM, SolC / comNTS
Отвечает за снижение давление, слабость, вагус-тормоз.

3.3. GASTROINTESTINAL / EMETIC CLUSTER
- SolCe — глотание, пищевод
- SolG — ритмика желудка
- SolPC, SolM
Отвечает за моторику ЖКТ, тяжесть и тошноту после еды.

3.4 GENERAL VISCERAL DISTRESS / CHEMORECEPTIVE CLUSTER
- SolC — центральный узел
- Area Postrema
Отвечает за обнаружение дисбаланса в CO2, токсинов, боли, детекция внутренней угрозы.

4. Медулла
Регулятор автоматических функций организма.

__
После диагностики мы определим текущий уровень нагрузки по этим зонам, определим ключевую проблемную зону и будем отслеживать изменение уровня нагрузки в результате коррекции.

Карта #1. Анализ центров телесных напряжений - спазмов. Нейрофизиология.
Матрица DMNV.

ЗАЧЕМ:
Этот анализ покажет:
Где у вас наиболее слабые зоны и сосредоточены центры, которые вызывают резкое падение силы, энергии, здоровья при стрессе (стоп-краны).

Данные зоны можно будет отрегулировать.
Это усилит физическую и психическую устойчивость.
Уменьшит силу симптомов.

СТРУКТУРА АНАЛИЗА

1. DORSAL DMNV + AP
1.1. DFM: Dorsal Freeze Module
= пустота, тормоз, заморозка
1.2. TDM: Toxicity/ Defense Module
= бессилие, тошнота.

2. CENTRAL DMNV
2.1. PM-DMNV Pace Maker
= ритм или отсутствие импульсов, пустота, тяжесть, усталость, меня нет
2.2. DMV-V Visceral Integration
= работа печени, инсулин или слабость, туман.
Висцеральные нейроны тормозят жкт, бронхи.

3. INTERMEDIAL DMNV
3.1. DMV-HP Hepato Pancreatin
= работа печени, глюкоза
3.2. DMV-G Gastic
= работа желудка
3.3. MTRM Metabolic Visceral Rytm Module
= ритмичность желудка
3.4. DMV-IN NO/VIP upper
= снятие спазмов, расширение.
Интернейронная регуляция: координация взаимодействий с другими системами мозга.

4. CAUDAL DMNV
4.1. DMV-IN NO/VIP caudal
= расслабление сфинктеров
4.2. DMV-GI Intestinal
= работа кишечника, перистальтики
Гастроинтестинальные нейроны (тормозят жкт, тяжесть после еды).
4.3. ENS DMV
= автономные циклы работы организма
4.4. GVLR — Gastro-Vagal Reflex Loop
= запуск или торможение пищеварения

5. ROSTRAL DMNV
5.1. DVC-CR Cardio-Respiratory
= работа сердца и дыхания
Кардиореспираторные нейроны тормозят вдох, дают тяжесть в груди, тормозят сердце.
5.2. VCM Vagal Collapse Module
= аварийный коллапс функций сердца и дыхания в стрессе
Дает резкое включение тормоза/ симптома.

А так же в анализ добавляем:
6. Я
7. Тело
8. Психика
9. Здоровье.

КАК ПРОЙТИ АНАЛИЗ?
Для диагностики на одном листе блок-схемой ручкой нарисуйте указанные выше пункты.

Написать можно просто название или аббревиатуру, где каждый пункт обвести в круг. А еще лучше добавить схематический рисунок.
Сфотографировать и выслать мне.
В течении 3х дней сделаю анализ, он входит в персональную сессию.

ДИАГНОСТИКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАБОТЫ
Скажу вам честно, непростая эта задача, искать все эти телесные врата, но интересная.

Это крайне практическая задача. Это не теория.

Все Врата приходится проверять, открывать, кластеризировать, исходя из разных состояний сознания.

В нейрофизиологии как науке не выделяются этажи.
Это скорее именно моя терапевтическая интерпретация нейрофизиологии.

Но это работает.

#1. Очень четко можно в теле отследить, как только заполняется нижний этаж, через прикосновение, - открывается и становет доступен следующий этаж.

В теле возникает опора.
Прикосновение в области Врат нижнего этажа уже становится не нужным.
А прикосновенин в зоне Врат Верхнего этажа становится очень ценным.

#2. Дополнительную дублирующую проверку эффекта я провожу через гомеопатию.

Вполне реально отследить, какие центры мозга, какие их этажи требуют коррекции.
И очень четко заметно, как меняется уровень стабильности этих центров.
Т.е. резонанс через гомеопатию показывает мне на сколько препараты и упражнения дали эффект.

#3. Ну и третий интегрирующий показатель - текущая Ступень Дао.
Когда мы укрепляем центры мозга растет психический и физический ресурс - и это, как поплавок, повышает фиксацию человека по Ступеням Дао.

ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА
(Пояснение)

Хочу чтобы у вас было общее понимание.

Те центры мозга человека, которые я описываю в группе Алхимия Души (https://t.me/psychic_alchemy) и методы работы с ними не случайны.

Совокупность этих центров жизни складывается в структуру, которая назывантся "Ретикулярная формация" (RF).

RF находится в нижней части мозга (стволе).
И фактически RF является фундаментом психики ("hardware").

RF имеет несколько "этажей", снизу вверх.
Работа верхних этажей RF опирается на работу нижних этажей.

Это подобно тому, как сила личности, эффективность вашего сознания опирается на работу фундамента, RF.

RF определяет такие параметры, как
- ясность сознания
- количество энергии
- напряжение или расслабленность
- подавленность или открытость и т.п.

В процессе терапии на основе нейрофизилогии мы последовательно прорабатываем этажи RF, разными методами, включая гомеопатию, начиная снизу.

ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА, которую я провожу в рамках нейрофизиологии, как раз представляет анализ качества работы структур вашей RF.

Диагностика поможет понять с каким звеном лучше работать и как

/ структура диагностики далее (https://t.me/psychic_alchemy/969)

ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА

ФУНДАМЕНТ ПСИХИКИ
Эффективность работы центров мозга.

(в подарок участникам группы)

Здесь описание что это и зачем. (https://t.me/psychic_alchemy/968)

Как пройти диагностику?
- Напишите на одном листике все этажи и ядра-параметры, указанные ниже.
- Написать можно блок-схемой, аббревиатуры.
- При этом каждый параметр обвести в кружок.
- После этого мне выслать фото рисунка и свое недавнее фото.

В течении 3х дней Вы получите персональный анализ, понимание где сильное и слабое звено, где вы по ступеням ДАО и что делать дальше.

НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ:
АНАЛИЗ РАБОТЫ МОЗГА
(Ретикулярная формация).

СТРУКТУРА АНАЛИЗА

А. ОБЩИЕ ПАРАМЕТРЫ:
- Я
- тело
- психика
- здоровье

Б. РЕТИКУЛЯРНАЯ ФОРМАЦИЯ

ЭТАЖ #1. Medullary RF
Продолговатый мозг
(Жить, выживать)

1.1. DMNV - торможение, энергосбережение, заморозка, стоп-кран
1.2. NTS (nucleus tractus solitarius) - свод ощущений от тела, качество физического состояния.
1.3. VLM/ CVLM Ventrolateral Medulla. регуляция тонуса жизни: Торможение при переизбытке стресса.

ЭТАЖ #2. Caudal RF.
Верх продолговатого мозга
(Держаться)

2.1 GRN - физическая собранность и опора.
2.2. PGI - напряжение/ расслабление тела
2.3 GI (Gigantocellular Reticular Nucleus) - удержание сверхконтроля.
2.4. RfO Raphe Obscurus - жизнь внутри или истощение, огонь жизни
2.5. RfP Raphe Pallidus - тонус, внутренняя ось Я. Башня.

ЭТАЖ #3. Pontine RF /мост мозга
(Защитные реакции, стабилизация структуры)

3.1. PnC (pontine caudalis) - собранность мышц
3.2. PnO (pontine oralis) - сборка сознания и переключение состояний
3.3. PB. Parabrachial nucleus (маяк, оценка угроз и защита)
3.4. PAG (защитные стратегии, стены крепости)
3.5. Parvocellular Reticular Nucleus (PCRt) подстройка тонуса движений к контексту

ЭТАЖ #4. LATERAL RF. MIDBRAIN
/ средний мозг
(Чувство я есть, я здесь)

4.1. SC Superior Colliculus - расширение вектора внимания
4.2. Mesencephalic Reticular Formation (MesRF) - зависание или способность начать
4.3. Ventral Tegmental Area (VTA) —импульс желаний, вектор
4.4. Vestibular Nuclei - удержание себя, оси в пространстве
4.5. LRN - координация движений

ЭТАЖ #5. Ascending Reticular Activating System (ARAS).
(Бодрость и ясность сознания).

5.1. Locus Coeruleus (сила сознания - система бдительности и стрессовой мобилизации)
5.2. Raphe dorsalis (DRN) - ясность внимания, светлое настроение
5.3. Pedunculopontine nucleus (PPN) - бодрствование активность движение
5.4. Laterodorsal tegmental nucleus (LDT) - интерес, внимание без стресса
5.5. Pulvinar talamus - широта восприятия.

ЭТАЖ #6. ВНЕШНИЕ УРОВНИ
6.1. VV. Ventral Vagus (взаимодействие с миром, общение)
6.2. Лимбическая система
(Эмоции, стрессы)
6.3. Гормональная система
6.4. PFC Префронтовая Кора
(Мышление, анализ, оценка).

__
Если будут вопросы, пишите: t.me/AndyTherapist (http://t.me/AndyTherapist)

Алхимия Души - психогомеопатия & психотерапия. (https://t.me/psychic_alchemy) pinned «ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА ФУНДАМЕНТ ПСИХИКИ Эффективность работы центров мозга. (в подарок участникам группы) Здесь описание что это и зачем. Как пройти диагностику? - Напишите на одном листике все этажи и ядра-параметры, указанные ниже. - Написать можно блок…»

ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА.
Можно получить диагностику в подарок.

В диагностику входит анализ:
1) какой ступени ДАО сейчас соответствует ваша психическая структура,
2) какие у вас сейчас ближайшие задачи развития согласно ДАО,
3) анализ фундамента психики - каким центрам продолговатого мозга может быть нужна поддержка,
4) как эту поддержку можно дать себе самому через телесные упражнения.

Чтобы получить экспресс-диагностику в подарок пишите:
T.me/AndyTherapist (http://T.me/AndyTherapist)

МОДЕЛЬ РЕГУЛИРОВКИ ДАВЛЕНИЯ
В нейробиологии считается давление не начинается с сосудов.
Это симптом, который запускается верхними уровнями нервной системы.

МОДЕЛЬ АНАЛИЗА
Для анализа причин колебания давления можно оформить следующую модель, чтобы выделить ключевые источники дисбаланса именно в вашей ситуации.

Модель состоит из 8ми уровней с подуровнями которая отражает иерархию звеньев вашего здоровья в контексте давления и покажет что нужно регулировать в первую очередь.

После диагностики мы сможем подобрать препараты, которые помогут вам восстановить ваше состояние.

1. СТВОЛ МОЗГА + ГИПОТАЛАМУС
(Реакция на режим фоновой угрозы: сжатие, контроль или расслабление)
1.1. CVLM
1.2. NTS
1.3. PAG
1.4. Гипотоламус

2. БАЛАНС ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
2.1. Симпатика
2.2. Парасимпатика

3. ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ

4. ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА
4.1. Адреналин/ норадреналин
4.2. Кортизол
4.3. РААС (ренин- ангиотеозин- альдостерон)

5. ТОНУС СОСУДОВ
5.1. Эластичность артерий
5.2. Эндотелий, вазодилатация (способность расширяться)
5.3. Жесткость сосудов, кальцификация.
5.4. Вирусы/ ковид (воспаления, повреждает эндотелий)

6. ОБЪЕМ КРОВИ
6.1. Почки (задержка вывода воды и соли)

7. ВЫБРОС СЕРДЦА
(частота и сила сокращений)

8. МЕТАБОЛИЗМ
8.1. Инсулинорезистсентность (сжимает сосуды, удержиыает соль).
8.2. Хроническое воспаление (сосуды жестче)
8.3. Ожирение (задержка соли и воды)

__
Для проведения диагностики на одном листике нарисуйте:
- Я
- Симптом
- Здоровье
- И все факторы из модели перечисленные выше, можно кратко. Каждый пункт модели обвести в кружок.

Анализ 1.3. КАРТА CVLM

VLM Ventrolateral Medulla (CVLM)

Это "Игла Кощея", здесь центр бессознательной стойкости, способности выдержать психическую нагрузку или перейти в симптом (соматизацию).

CVLM это один из ключевых центров ретикулярной формации продолговатого мозга.

В терапии мы проводим диагностику структур CVLM, чтобы определить где слабые звенья, как их усилить, чтобы укрепить нервную систему и здоровье человека.

Ниже я опишу ключевые звенья, которые вы можете нарисовать блок-схемой для диагностики.

В СТРУКТУРЕ CVLM
можно выделить 4 этажа.

ЭТАЖ 1. CAUDAL CVLM

Это нижний этаж, который проверяет, есть ли опора в теле и если нет - запускает симптом (сжатие функций организма).

Этот этаж схематически состоит из:
1. LRt Lateral Reticular Nucleus - сенсор-интегратор физической опоры.

1.1. LRt Magnocellular (вес, мышцы, крестец, суставы)
1.2. Parvocellular LRt (кожа, фасции, температура)
2.3. Caudal Pole

2. Sp5c Spinal Trigeminal Nucleus Caudal AP
- Острые стрессовые сигналы: боль, холод, токсическая нагрузка.

3. MDV / DMNV Medullary Reticular Nucleus
- Этот центр реагирует на интегрированный сигналы из первых двух: нет ли боли, потери опоры, тонуса и тп.

4. CPA Caudal Pressor Area
- система, которая запускает тревогу, когда что-то не в порядке

5. PBCM Postural Barorefleх Guard Mode
- защитный режим (симптом), в который входит организм при детекции физического дисбаланса.

Этаж 2. VENTRAL PARAMYRAMIDAL CVLM

- это более тонкая система проверки внутренней стабильности и опоры. В нее входит:

1. LRT.PC Lateral Reticular Nucleus Parvocellular. Motor ventral interface.

1.1. Spinoreticular Tract Terminalis - сигналы о стабильности тела из спинного мозга
1.2. Pyramidal Cortico Reticular - сигналы о состоянии сознания

2. Lateral 5-HT Neurons Seratonergic
2.1. Raphe Pallius
2.2. Raphe Obscurus
/ системы удержания устойчивости внутри /

При дефиците серотонина (депрессия, истощение) "транзистор" перестает сглаживать сигналы, и даже мелкий стресс с 1-го этажа пробивает защиту, вызывая бурную реакцию.

3. PPy Gabaergic Parapyramidal Nucleus.

Это как раз та ось, транзистер, который принимает стрессовый сигнал от
- LRT.PC,
- MDV
- 5-HT
и может запустить мягкое торможение, чтобы избежать резкого торможения 1 этажа /MDV, дабы избежать симптома

3 ЭТАЖ. INTERMEDIATE CORE CVLM

- это система стрессового аварийного удержания.
Если 2й этаж не справляется, чтобы не уходить в симптом, 1 этаж организм может запускать гиперконтроль на уровне сознания.
Структуры

1. LRT.M
Magnocellular Lateral Reticular Nucleus

1.1. Local Circuit
Barosensitive Gabaergic Neurons
1.2. CVLM-RVLM depressor projection neurons intermediate inhibitory field

- эта группа нейронов пытаются сдерживать перевозбуждение

2. Noradrenergic modulatory gate (A1/A2-related)
- эта та группа нейронов, которые усиливают возбуждение и гиперконтроль на уровне сознания

3. PVN/ Hypotalamus
- Итоговые сигналы передаются в гипотоламус для стимулирования тонкой гормональной регуляции организма

4 ЭТАЖ. DORSAL CVLM-d

- этот уровень отвечает уже больше за социальную безопасность и стабильность.

1. IRT.RN
Intermediate ventralateral reticular neurons
1.1. Dorsal Reticular interneurons.
1.2. Respiratory modulated reticular neurons. Barosensitive gaboergic.

/ считывают сигналы дыхания /

2. AMB-EXT
Peri-Ambiguus interneuronal field

- определяет возможность социального допуска, дыхания, мимики на основе уровня стресса

3. NA Nucleus Ambigus
- ядро социального вагуса, исполнитель возможности быть в социальном контакте
3.1 дыхание
3.2 гортань
3.3 сердце

4. Тrigeninal Nerve Feedback
- ключевой нерв лица, головы, который соединяет сигналы внутренней и социальной среды

—
Понимаю, слегка запутанно.

Система эта сложная, так как ключевая для сохранения внутренней психической и физической стабильности, устойчивости, безопасности человека

Привет. Сделал для вас методичку о принципах работы Системной гомеопатии.

Это интересный метод, который обьединяет системные расстановки, алхимию и гомеопатию.
Такой комплексный подход позволяет за неделю достигать значимых изменений в личности (внутренняя уверенность, спокойствие, сила) и в отношениях.

Скачать методичку в Pdf можно по ссылке у нас в группе: https://t.me/psychic_alchemy

И еще ее можно перелистывать онлайн по ссылке
https://designrr.page/?id=367554&token=1057485987&h=4958

Всегда рад помочь.

Привет. Сделал для вас методичку о принципах работы Системной гомеопатии.

Это интересный метод, который обьединяет системные расстановки, алхимию и гомеопатию.
Такой комплексный подход позволяет за неделю достигать значимых изменений в личности (внутренняя уверенность, спокойствие, сила) и в отношениях.

Скачать методичку в Pdf можно по ссылке у нас в группе: https://t.me/psychic_alchemy

И еще ее можно перелистывать онлайн по ссылке
https://designrr.page/?id=367554&token=1057485987&h=4958

Всегда рад помочь.

ВОЗРОЖДЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ.

Состояние базовой, безусловной безопасности - это основа внутренней силы и фундамент крепкого здоровья и эффективности личности.

#1. ПОДХОД ПСИХОТЕРАПИИ
Чувство безусловной внутренней безопасности, с
точки зрения психотерапии, определяется:
- процессом беременности
- рождения
- первые месяцы в жизни
- отношениями в родительской семье.

И мы укрепляем это через образную работу.

Но есть нюанс.
Базовая безопасность лежит не в коре мозга, и не в лимбике, а в глубинных структурах ствола мозга.

Туда сложно добраться через аналитическую терапию. Это зона невербальной коррекции.

2. NEUROSCIENCE.
Направление, которое активно развивается последние лет 20.

Neuroscience изучает мозг, нейроны и как они создают поведение и сознание.

С точки зрения Neuroscience можно выделить несколько уровней безопасности, которая соответствует структурам мозга.

1. Телесная безопасность
- право жить
- выход из коллапса и депрессии.
- NTS 1 Caudal, DMNV
2. Дыхательная безопасность
- право быть
- выход из стресса
- NTS 2 Middle
3. Лицевая безопасность
- право быть собой
- принятие себя как есть
- NTS 3, Rostral
4. Социальная безопасность
- комфорт с другими
- NTS-4, Ventral Vagus
5. Внутренняя ось
- смелость проявления себя в мире.
- PFC (префронтовая кора)

#3. ПОДХОД ГОМЕОПАТИИ.

Гомеопатия работает по принципу резонанса.
По принципу подобия.

Если найти вибрацию вещества подобного боли - будет резонанс.
Психика обратит внимание и залечит.

Так, например, Ignatia Amara, - яд плодов, который вызывает глубинные боли.
Но в мини-потенции может дать резонанс и душевные боли отступают.

__
В нашей работе
* мы опираемся на фундамент Neuroscience .
* а коррекция проводится в соответствии с ведущими подходами современной гомеопатии и психотерапии.

Наша задача —
восстановить базовую безопасность,
чтобы сила, здоровье и реализация стали естественным состоянием,
а не результатом постоянного напряжения.

УСИН-3. МЕРИДИАНЫ ВОДЫ
(Углубленная работа).

Меридиан мочевого пузыря переводит энергию
- от перенапряжения, гиперконтроля, упрямства, эмоциональной сдержанности и токсичности
- в гибкость, текучесть, легкость и расслабление.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ:

1. ПИТАНИЕ
теплая вода натощак,
мочегонные отвары.

2. ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ
- Растягивание позвоночника, постукивания, скручивания.
- Сесть на пол, тянуться животом к бедрам.
- Физическая тряска, вытряхивание.

3. ПОВЕДЕНИЕ / РИТУАЛЫ
- Выбрось хлам. Почисть телефон. Шкаф.
- Прими ванну/ душ, ощущая, что вода смывает все лишнее. Напиши что ты бы хотел убрать из жизни на листике и сожги.
- Дай телу отдохнуть, расслабиться, полежать в тишине. Представь, ты в лодке, в реке и река тебя несет.

4. ЭНЕРГОПРАКТИКИ.
- змея по позвоночнику: на вдохе проведи по позвоночнику рукой вверх, активизируя змею, которая очищает все лишнее. На выдохе опусти руки, смывая старое.

+ ЗВУК
Звук отпускания: "ХУУУУУ", на выдохе, в низ живота и сквозь тело.

5. ОБРАЗЫ/ МЕДИТАЦИИ
/Можно самому настроиться, нарисовать или проработать образы на сеансе с терапевтом/

- Представь себя рекой. Ты не боришься, ты течешь.
- Талая вода стекает по горному склону.
- Слезы освобождают душу
- Поток смывает старое и дает свободу.

6. УСТАНОВКИ/ УБЕЖДЕНИЯ
/ говорить со звуком или в медитации или в потоке РИ Гипноз/
- «Я отпускаю. Я очищаюсь. Я свободен».

7. Препараты гомеопатии очищают и восстанавливают меридианы.
Инь
Silicea, Bovista, Causticum, Kali carbonicum, Equisetum arvense
Янь
Gelsemium, Staphysagria, Ruta, Anacardium, Hypericum perforatum.

ПС. У кого есть Инициация в систему Рейки Иггдрасиль, берем поток: РИ-УСИН-ПОЧКИ-Меридиан мочевого пузыря.

Исследования нейрогомеопатии и пятиуровневая модель воздействия.

Поделюсь с вами новыми наблюдениями и результатами работы по пятиуровневой модели мозга и подсознания, которую я сейчас развиваю.
Эта модель позволяет точно понимать, на каком уровне закреплена проблема и какие методы способны туда достичь.

Каждый инструмент — натуропатия, ароматерапия, гомеопатия — имеет свою глубину проникновения в нейропсихическую систему.
И это полностью меняет эффективность терапии.

Например,

1. Возьмем натуропатию, специи, БАДы.

Как выяснилось по результатам наблюдений, они НЕ проникают к травмам глубинного базового уровня (#4 pag, #5 vagus). Натуропатия работает на уровне общей психофизической регуляции (таламус, социальный вагус -3.5).
Т.е. специи, травы - это нейровегетативная поддержка, но не коррекция травмы.

2. Эссенции Баха.
Работают еще на более высоком уровне:
- #3 (лимбика, эмоции),
- #2 (архетипы эмоций).

Они корректируют эмоциональный дисбаланс, помогают пройти кризис, но не затрагивают травмы довербального уровня.
Это мягкая психоэмоциональная поддержка.

3. Аромамасла.
А здесь интересный момент. Часть аромамасел, действительно, задевают самый глубокий, 5й уровень (vagus).
- Почему?
- Обонятельная система - единственная, которая входит в мозг без фильтра таламуса.
Именно поэтому сандал, мирра, ладан, ветивер
могут проникать до уровня телесного подсознания и снимать напряжения даже уровня внутриутробной памяти.

4. Гомеопатия.
Прелесть и уникальность гомеопатии в том, что она единственный терапевтический инструмент, способный эффективно работать на всех уровнях нейрогормональной системы.

Гомеопатия - это информационное воздействие. И потому она может дотянуться до самого глубокого, 5го уровня бессознательного и менять нейронные паттерны, восстанавливая жизнь в теле и душе.

Таким образом гомеопатия может запускать самый глубокий уровень трансформации.

А в формате нейрогомеопатии я четче направляю вектор перемен

Нейрофизиология просветления.

Сейчас я изучаю работу сознания через модель мозга человека.

Задача подобна следующей: починить микросхему, чтобы телевизор показывал четкую картинку.

Микросхема сложная.
Сознание человека - это не большие полушария мозга, как многие думают.

Я объясню вам по частям.
#1. Большие полушария - отвечают за когнитивные навыки: сбор, анализ информации, выводы, мышление. Здесь же зоны сравнения, оценки, стыда.
Но это не та зона, откуда идет ощущение "Я есть".

#2. Чуть глубже внутри находится лимбическая зона мозга. Здесь центр наших эмоций, тревог. Эмоциональный центр человека но это не зона "Я есть"

#3. Еще глубже находится ствол мозга. Это центр управления сознанием.
Здесь механизмы автоматических реакций, психологических защит PAG (бей-беги). Тут трансформатор, центр, который отвечает за стабильность сознания, но еще не центр.

#4. Ближе к центру сознания можно считать тонкую зону в верхней части ствола мозга LC.
Она отвечает за работоспособность, концентрацию внимания. Тут тумблер, который включает и выключает сознание, тело.

#5. И еще выше есть один, еще более тонкий центр, продуцирующий состояние кристальной ясности и широты мышления DRN. Этот центр как раз запускает состояние легкого, просветленного, расширенного сознания.

То, что нарабатывается в йоге, медитаций, духовных практиках - есть по сути активизация разных центров мозга.

Эти же центры могут активироваться грибами и препаратами психиатрии.
Но чаще всего специалисты слабо отслеживают, чувствуют процессы которые именно происходят в мозге.

А мы с вами можем чуть углубиться в этот вопрос.
И проводить тонкую настройку нужных подзон мозга через аромамасла и гомеопатию.
И отслеживать реальный эффект и прогресс в системе.
Это интересно.

Расскажу про масла.
Меня удивляет из эффективность. Масла мгновенно меняют нейрофизиологическое состояние. Но все зависит от того, какие и куда масла наносить.

Поясню общие принципы.

#1. Помните, точку между бровями у индийских девушек?

По факту это не прихоть, а здесь есть важный нейрофизиологический центр. В зону выше переносицы выходят нити верхнего тройничного нерва, который отвечает за ясность работы сознания.

#2. Точка под затылком. Считается отвечает за стабилизацию.
Да. С позиции нейрофизиологии сюда подходят нити вагуса, блуждающего нерва, который отвечает за расслабление.
Таким образом можно отпускать реакцию заморозки PAG и гипервозбуждения LC

#3. Еще одна важная точка: бугорки за ушами сзади.
Эти зоны ведут к центру DRN, который отвечает за спокойствие, благость сознания. Здесь можно выключать чувство тревоги, ощущение угрозы.

#4. Область висков.
Еще четче влияет на DRN, MRN. Отвечает за тонус головы, лица.
Масло может снижать напряжение. Но нужно быть аккуратными с этой зоной при напряжении, дабы не перевозбудить.

#5. Верхние позвонки шеи С1-С2. Сюда подходит вагус. Влияет на снижение тревоги и снижение давления.

#6. Грудная кость, центр груди. Сюда подходит социальный вагус. Мы воздействуем, когда надо сгладить социальные реакции, чувство печали, одиночества, дать чувство социальной поддержки.

#7. Солнечное сплетение.
Сюда подходят ветви NTS, DMNV вагуса. Мы воздействуем, когда надо укрепить телесную опору, дать поддержку после еды, восстановить стабильность дыхания.

#8. Точка над подбородком.
Стабилизирует нижнюю ветвь тройничного нерва. Дает стабилизацию сознания, снижает растерянность и дрожащий фон.

#9. Нюхать.
Это самый сильный путь, прямо в мозг. Так мы напрямую воздействуем на центр тревоги (Амигдала), а так же можем стабилизировать центр концентрации внимания (LC), снизить замирание (PAG).

PS. Как я наношу масла?
Можно прямо, не разводить.
Но сначала капаем на палец. Для смягчения можно растереть между пальцами и далее мягко касаемся нужной зоны.
Эффект держится пару часов.

Наша задача не только снять нейрохимический спазм, но дать стабильности, опоры.
И ваша нейрогормональная система сама постепенно начнет восстанавливаться, а здоровье ваше окрепнет.

PPS. Какие масла куда наносить. Это очень индивидуально.
Масла могут усилить одного человека а другого, наоборот, подавить и сильно.

Это надо прицельно разбирать.

МОДЕЛЬ 1.
схема нанесения масел для мягкой верхней коррекции.

#1. Наносим масло на зону подзатылком.
Ждем 1-2 мин.
Этот центр начинает отпускать внутреннее напряжение на уровне тела (ядра вагуса DMNV, NTS).

#2. Наносим масло под носом на верхнюю губу.
Это активирует центр мозга DRN, активирует ясность и стабильность сознания. Ждем 1-2 мин.

#3. Наносим масло на грудную кость (sternum). Это поддерживает социальный вагус, дает чувство эмоциональной опорый.

#4. Масло под глаза (дуга, косточка). Смягчает внутреннее напряжение (pag).

- Можно ли одновременно?
- Не стоит. Эти зоны активируют разные центры мозга. Потому лучше их запускать по очереди, дабы избежать хаоса.

- Ждать 1-2 минуту?
- Да. Сигнал через тело доходит до нужного центра секунд за 20-30. И через 40-60 секунд наступает максимальный эффект.

Эффект наступает довольно быстро.
Вы можете сделать свое фото до и после воздействия и можете отследить эффект, по яркости глаз, расслабленности или фокусировке взгляда и т.п.

—
Но опять же, куда, когда наносить и какими маслами, тут лучше перепроверить персонально.

МОДЕЛЬ 2.
Нейровегетативная модель терапии аромамаслами для проблем фундаментальной опоры.

Подходит для тех людей, у которых источник нагрузке в дисбалансе вагуса (DMNV/ NTS).

Шаг #1. Нижняя стабилизация.
Укрепление опоры.
Ядра мозга: NTS, DMNV (ядра вагуса).
Врата: солнечное сплетение, центр груди.
Масла: плотные, например Мирра.

Шаг #2. Внутреннее спокойствие.
Стабилизация PB (PBIL, pbcl).
Врата: средняя ветвь тройничного нерва V2, зоны: верхняя губа, под глазами.
Масла: нероли, мирра.

Шаг #3. Верхняя стабилизация.
Укрепление силы сознания.
Ядра мозга: LC, DRN
Врата: межбровье, иногда виски
Масла: мягкие, например, нероли.

Шаг #4. Снятие заморозки
Центры мозга: pag
Врата: ямка под черепом.
Масла: мирра

Шаг #5. Снятие социальной тревожности
Центры мозга: SC
Врата: нижняя челюсть
Масло: Elemi

DMNV
Дорсальный вагус.

Расскажу про этот центр безопасности, так как он бесподобен.

Его можно назвать Центр Жизни. Именно он отвечает за то, разрешаете ли вы себе Жить или запрещаете.
Он определяет функции дыхания, метаболизма.
Именно здесь формируется импульс сжаться или расслабиться.

Когда у вас непонятная телесная тревога, стенокардия, тяжесть дыхания, хотя вроде все ок - это включается DMNV

Когда вы тупо читаете ленту фб, вместо того делать дела - вероятно DMNV решил, что где-то опасность и перевел вас на "сберегающий режим". Начал отключать те функции, которые сейчас не важны.

Стабилизация DMNV - это одна из первых задач, чтобы вернуть себе силу, энергию, управление своей жизнью.

Стабилизация DMNV, NTS, соц вагуса - это фундамент в нейрогомеопатии.

УРОВНИ DMNV
И методы стабилизации.

Особенность в том, что DMNV не любит, когда его трогают. Он, как ворчливая старушка, вообще не любит каких-то напряжений.

Для него главное - покой, безопасность и чтобы ему не мешали.
Тогда он начинает восстанивливаться.

А когда внутри есть подсознательная тревожность, DMNV все время на взводе, постепенно истощается.

И тогда даже малейший стресс вызывает соматизацию, падение сил, отключение организма, shut down.

И далее автоматом: нет энергии в глазах, тяжесть и неподвижность в теле, трудность дыхания и т.п.
DMNV решил "ваш компьютер поставить на паузу".

И наша задача в нейровегетативной терапии найти способ себя регулировать.
Как только ты чувствуешь, что пошло пикирование вниз, - возвращаем себе контроль пилота.
Активируем SOS, ручной режим через масла и телесную работу.

ВЫСОТА ВЗЛЕТА И ПАДЕНИЯ.
7 Уровней коллапса DMNV

#1. SHUT DOWN
Активный коллапс.
Это когда ваш "самолет уже приземлился- врезался".
Резко выключились жизненные функции.
Сил нет. Режим экономии.
Тяжесть, депрессия, пустота.

#2. Хронический коллапс.
Мертвая петля.
DMNV в коллапсе.
Самолет еще летит, но все ближе коллапсу.
Все функции, двигатели отключены.
Остался резервный мотор, и то еле жужжит.
Состояние бессмысленности, приглушенности, хронической усталости.

#3. ТОРМОЗ
DMNV замер.
Он не в коллапсе и не в расширении.
Это как мотор остановился, но еще не поломался.
Здесь могут быть чувство тяженности, скованности, ограниченности, трудно вздохнуть.
Но жить можно.
Какое-то время.

#4. Хрупкая стабильность.
DMNV работает, но зависит от условий.
Это как мотор вроде работает, но лишь при хорошей погоде.
Как только дождь (стресс, конфликт, одиночество), мотор замирает.
И мы получаем симптомы тяжести, усталости, проблем дыхания, которые скоро проходят.
Приходится задействовать стимуляторы, сладкое, людей: "запасные моторы".

#5. Здоровая фоновая опора.
DMNV нормально работает.
Держит организм.
Не требует внимания.
Не требует практик.
Как самолет новый, с конвейера.
Можно жить.
Можно дышать.
Ты о моторе особо не думаешь, летишь.

#6. Расширенная опора.
DMNV выдерживает стресс.
Это как гоночный самолет
(Если есть такие ;)
Истребитель.
Есть внутри стержень, опора, уверенность, чувство, что я выдержу вызов.

#7. Избыточное напряжение.
Бронетранспортер.
Здесь про сверх-контроль.
Ты конттролируешь все в своей жизни и легко дается.
Но с обратной сиороны, здесь уже скучно, нет того чувства экстрима, как на 6м уровне.

КАКИЕ МАСЛА ПОДХОДЯТ:
Условно говоря
2-3 уровень: Мирра
3-6 уровень: Нероли
6-7 уровень: Ветивер.

Но надо проверять, как говорят, каждому двигателю - свое топливо ;)

ЧЕК-ЛИСТ
Маркеры, по которым можно определить провал Личной Опоры (DMNV).

#1. ВЗГЛЯД
* Идеал: взгляд присутствующий, есть контакт с миром, легкий интерес, без напряжения.
* Провал: взгляд как будто изнутри, без тяги к взаимодействию, глаза тускнеют, желание отвести взгляд.

#2. НИЗ ЛИЦА
* Идеал: подбородок в тонусе, нижняя губа живая.
* Провал: "подбородок стекает", уголки губ опускаются, нижняя губа тяжелая, нет тонуса лица.

#3. ТЕЛО:
* Идеал: воспринимается собранным, единым, с внутренней опорой
* Провал: ощущение тяжести, разрозненности, тянет лечь.

#4. ГРУДЬ/ ДЫХАНИЕ
* Идеал: дыхание легкое и свободное, грудь мягкая.
* Провал: вдох сдерживается, грудь тяжелая, дыхание поверхностное.

#5. ОСАНКА
* Идеал: тело стоит прямо, взгляд устойчив, есть ощущение "я здесь"
* Провал: тело тяжелое, сдавленное, хочет опереться, лечь.

#6. ЭМОЦИИ
* Идеал: ровные, спокойные
* Провал: ощущение подавленности, приглушенности, как "под одеялом". Тяжело и мало сил.

#7. СОЗНАНИЕ/ МЫСЛИ
* Идеал: ясны
* Провал: туман, замедление

#8. ДВИЖЕНИЯ
* Идеал: оживляют
* Провал: отяжеляют

#9. СРЕДИ ЛЮДЕЙ
* Идеал: спокойно
* Провал: контакт перегружает, хочется уединения.

__
PS. Посчитайте, сколько у вас маркеров из этих 9ти в режиме Провал и напишите в комментах.

PPS. Очень условно можно считать, если у вас совпало 9 маркеров - это Shut Down.
7-8 маркеров - это Хронический коллапс
5-6 маркеров - это Тормоз
4 маркера - Стабильность
3 маркера - Опора
2 маркера - Опора расширенная
1 маркет - Сверхнапряжение

Скажу честно, это потрясающе.

1. Нейрофизиология многое обьясняет.
Нельзя пройти Врата Любви, пока не освоены Врата Защиты.
Защиту нельзя обрести, пока не создана опора - Врата Комфорта и т.д.

2. А самое интересное, что данные психические конструкции опираются на гормоналку.
Можно пройти сотни медитаций, но если нервная конституция недостаточно стабильна, эффект от них минимален.

3. И особенно примечательно то, что на нервные структуры можно воздействовать.
Мягкая коррекция тонких звеньев нейрогормональной структуры позволяет значимо скорректировать состояние - а значит здоровье.

По моим ощущениям подход нейрогормональной коррнкции - один из наиболее эффективных на данный момент.

СТУПЕНЬ ДАО: 2А.
Снежная Королева (ранняя)

* Описание ДАО:
Это тот момент, когда вы себя ощущаете, осознаете, но сил нет.
Краски жизни ушли под ледяной холод.
В теле тяжесть, ничего не хочется. Разве что спать.

ЧТО ДЕЛАЕМ?

* Нейрофизиология
Запускаем работу ретикулярной формации (RF)

RF - это базовая структура продолговатого мозга, которая соединяет сознание с телом.

ПРИМЕЧАНИЕ.
РАБОТА С ТЕЛЕСНЫМИ ВХОДАМИ

1. Что это за зоны.

Зоны, которые я описываю в протоколах - чаще всего это точки пересечения ключевых нервных путей, которые связаны с определенными центрами мозга.

Воздействуя на эти зоны мы снимаем нейрофизиологический заряд напряжения в соответствующих центрах мозга.

Это позволяет
- снять нейрофизиологические ступоры,
- помочь психике переработать текущий стресс
- перейти на следующий уровень стабильности (что мы условно называем следующей ступенью ДАО).

2. ФОРМАТ
Как работать с зонами.

- Перечень телесных входов приводится в описании к вашей текущей ступени ДАО.
- Прикосновение к каждой зоне обычно мягкое.
- Длительность: 20-40 сек.
- Зоны прорабатываются по очереди, без спешки.

ЭФФЕКТ:
Работа с телесными входами
- быстро снимает внутреннее напряжение,
- перезагружает состояние
- в разы ускоряет эффект терапии.

НЮАНСЫ:
- главное в такой работе найти ваш телесный вход
- это ощущается как облегчение, успокоение, разгрузка и тп.
- если вы не чувствуете приятного отклика в этой зоне, скорее всего сейчас этот вход сейчас закрыт для вас, ищите другой
- по тому, какие зоны тела сейчас откликаются, это показывают вашу текущую фазу
- на вход мы воздействуем только когда вы чувствуете там отклик (резонанс)
- через время потребность в таком контакте в этой зоне уходит, это нормально, значит психика сдвинулась далее
- если какие-то зоны все время сохраняют актуальность (отклик), на эти зоны можно нанести назначенное аромамасло, для поддержания нужной вибрации.

Удачи.
Работа через телесные входы - это мощная техника.

3 ступень
ЭФФЕКТ КОРРЕКЦИИ NTS (препаратами и упражнениями)

4 уровня работы:

NTS-1 VISCERAL
Укрепляется ощущение фундамента внутри.

NTS-2 CARDIO-RESPIRSTORY
Дает ощущение внутренней оси, плотности, стержня, значимости.

NTS-3 УДОВОЛЬСТВИЯ

ROSTRAL
Дает ясность ума, четкость, собранность, легкую проницательность и опору на сознание.

NTS-4 INTEGRATIVE
Дает состояние мягкой расслабленности, принятия, комфорта и удовольствия.

__
NTS - это центр внутренних ощущений тела.
Восстановление NTS - это выход на новое качество ощущения себя в мире.

Протокол 2.1. Raphe Pallidus

Это тот центр, который отвечает за внутреннюю ось, стойкость, устойчивость, выдержку.

* Поддержка RP - это укрепление Я внутри мира.

Для укрепления ресурса Raphe мы учим тело удерживать энергию, быть медленным:
- отпустить контроль, взгляд, видеть объем, ничего не держать
- ритм, покачивание, глубокое легкое дыхание, мягкая растяжка
- тяжелое медленное прикосновение
- фрукты, мед (глюкоза)

Б. ТЕЛЕСНЫЕ ЗОНЫ ВХОДА

* Этаж 1. CAUDAL
1. Мечевидный отросток (низ груди): касание дает стабилизацию без сонливости и тепло.
2. На Центр груди ладонь
3. Одна рука на грудь, вторая на живот.
4. Нижние ребра сзади.
5. Поясница L1-L2: дает опору.
6. Внутренняя поверхность бедер в сторону паха: дает тепло.

* Этаж 2. MEDIAL.
- Соединение головы и шеи: снижает дергание, дает мягкую собранность.
- Контакт спины с опорой (спинка кресла): дает стабилизацию.
- Солнечное сплетение (в глубине): дает стабилизацию ядра.
- Ладонь между лопатками T3-T6.
- Мягкая опора, активация тонусы мышц оси.
- Дать опору зоне под затылком (occipital shelf)
- ладонь на верх грудины
- яремная впадина
- мини-наклон вперед и возвращение

* Этаж 3. Rostral
1. Голова в гнездо:
Голову сдвинуть чуть назад и вниз. Как посадить аккуратно.

2. Антигравитация.
Встать на ноги, ощутить опору, что земля держит.

3. Поплавок.
Ощутить, что голова, как поплавок поднимается вверх, при этом сохраняя связь с тазом.

4. Неваляшка.
Стоя или сидя покачиваться в разные стороны. Это убирает застывание, дает ощущение живой оси.

ИНТЕГРАЦИЯ ОСИ
- одна рука - низ груди / солнечное сплетение, вторая - низ живота (чуть ниже пупка): идет сборка Оси от DMNV

__
Важно: когда вы делаете эти упражнения думайте про свой Raphe Pallidus (внутреннюю ось).

ЭТАЖИ РЕТИКУЛЯРНОЙ ФОРМАЦИИ

Ключевая структура мозга, которая отвечает за бодрость, энергию, ясность сознания - ретикулярная формация.

Это комплекс центров/ ядер в основании мозга (продолговатый мозг).

Проблема возникает тогда, когда ретикулярная формация (РФ) «дырявая» - не держит структуру - тогда ресурс, быстро истощается, сознание слабеет.

Если RF слабая, тогда у человека нехватка сил, даже после еды слабость, хочется десерт и постоянно нужен дополнительный источник поддержки для сохранения концентрации.
Например, через приятное общение, сладкое и другие стимулы.

Когда ресурс сознания слаб - человеку сложно сосредоточиться, двигаться к целям, начинается листание ленты в фейсбуке и т.п.

Т.о. для повышения своей продуктивности, здоровья и вообще радости и качества жизни - нам надо чинить ретикулярную формацию (RF).

Каким образом?
РФ - это группа центров мозга, которые выполняют функции фундамента сознания.

Но они устроены пирамидой. Работа более высоких центров сознания опирается на работу нижних.

СТРУКТУРА ЭТАЖЕЙ RF:

1) Этаж 1. Medullary RF
Медулла - отвечает за самые базовые, автоматические принципы работы организма.

1й этаж отвечает за выживание.
Сюда относится работа 3x центров:
- DMNV - шатдаун, стоп-кран, экстренеая откключка организма при стрессах
- NTS - сбор информации о процессов внутри тела, все ли хорошо.
- VLM - интерграция внутренних и внешних сигналов, определение уровня небезопасности и мягкое торможение.

2) Этаж 2. CAUDAL RF.
Он отвечает за возможность собрать себя, держаться, обрести тонус.

Мы возвращаем себе внутренний тонус и силу через работу с центрами мозга:
- Raphe Pallidus - внутренняя ось
- Raphe Obscurus - центр ж жизненного огня.

3) Этаж 3: PONTINE RF
Этот этаж отвечает за автоматические психические защиты.
Когда сила уже есть, но быть в мире еще небезопасно.

На этом уровне мы возвращаем себе внутренний баланс через стабилизацию центров
- PB: тестирует внешнюю среду на вопрос безопасности
- PAG: запускает сценарии психических защит при угрозе

4) этаж 4. LATERAL RF.
Этот этаж отвечает за право быть, за лицо, проявленность в мире.

Здесь мы отрабатываем центры
- SC: удержание внимание в мире при чувстве что угроза возможна
- PCRt

5) Этаж 5. ROSTRAL RF. ARAS

Здесь как раз уже идет речь про силу сознания, ясность, бодрость.

Но стабильное функционирование данного этажа возможно лишь когда мы стабилизировали все предыдущие уровни.
Этим мы и занимаемся в рамках психогомеопатии.

Я вам скажу, это потрясающее состояние, когда ваша ретикулярная формация постепенно укрепляется (особенно Raphe Pallidus).

Это как в вашей внутренней крепости выростает башня.
Укрепляется внутренняя ось.
Можно наконец-то расслабиться.

Взгляд становится ясный и смелый. И внутри начинает ощущаться сила.

__
Это круче медитаций.
Но энергию RF надо поддерживать.
Как? Описал в посте ранее.

Протокол 4А.3. Pontine RF.

На 4 ступени ДАО наша задача сформировать и укрепить свою внутреннюю крепость, свой центр Я.

Чтобы выдерживать внешние нагрузки, внимание людей, стрессоры - при этом не уходить в симптом (фрустрацию, усталость и т.п.).

2 ступень - это вырыть фундамент крепости.
3 ступень - отстроить стены, отрегулировать пушки (защиты).
А на 4 ступени переходим к строительству.

* Pulvina Talamus - расширение обзора, территории вокруг.
* Raphe Pallidus - строительство башни, внутреннего стержня.
* Pontine RF - это уже сама крепость, обеспечение жизни и ресурса.

PONTINE RF
- это центральная часть ретикулярной формации, расположенная в зоне Мост Ствола мозга.

PONTINE RF
Отвечает за удержание силы и ресурса оси Я. Обеспечение стабильности психической конфигурации человека.

Ключевые Ядра:
- PnC - определяет телесную собранность, подтянутость мышц, собранность формы тела и лица.
- PnO - отвечает за собранность и ясность сознания.

Когда человек "расползается" после еды или при стрессе, теряет собранность - значит у него данная структура мозга под нагрузкой.

ТЕЛЕСНЫЕ ЗОНЫ ВХОДА:

* 1й слой - PnC - удержание физического тонуса

#1. С7 - 7 позвонок. Дает опору стенам (Pontine RF) и башне (Raphe Pallidus).
#2. Зона под ключицами: помассировать плечо изнутри - снижает тремор.
#3. Верх трапеции - плечи ближе к шее - натянуть, снижает груз напряжения
#4. Нижние ребра сзади со спины - опора
#5. Руки ни нижние ребра по бокам - дать опору дыханию.
#6. Подмышки: сторона ребер распускает дыхание, сторона плеча изнутри отпускает плечи.
#7. 2 руками обнять низ шеи: охватить 7 позвонок и ямочка шеи спереди - защита и переход к социальному контакту.
#8. Зона волос между шеей и головой, но затронуть всю линию, от уха до уха.

* 2 слой - PnO - удержание тонуса сознания:
#1. Точки на шее прямо под ушами и чуть назад - смягчение телесной защиты.
#2. Кость за крыльями носа, от хряща - уходит маска, уменьшается соц страх, лицо оживает.
#3. Внутренняя орбита глаз к носу - взгляд раскрывается
#4. Внутренний край бровей к носу - снимает лобный контроль
#5. Верхняя часть груди под ключицами (vv) - позволяет улучшить контакт с миром.

__
Цель: Дать стволу мозга почувствовать,
что телесная опора есть без удержания контроля.
Перейти в спокойное присутствие.

Raphe Obscurus
ПРОТОКОЛ 2.
ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ

3 ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ЭТАЖА

ЭТАЖ 1. RfO-1: Вегетативно- дыхательный.
Драйв Жизни.

RfO-1 активируют, если тело «гаснет» и дыхание не включается (астения, пустота).

/центр дает возврат, удержание жизни, легкость дыхания
/ при блокировке - астения, пустота, шатдаун, огонь погас

* pre-Bötzinger complex

1а. Входы:
- 1 рука на таз, лобковую кость, вторая за крестец или низ спины (я здесь, в теле, могу восстанавливаться)
- Выдох чуть длиннее вдоха, без усилия
- глаза прикрыты или расфокусированы.
// позволяем прийти расслаблению, теплу, зевоте, слюне

1б.
- Одна рука на таз/ низ живота, вторая - низ груди / мечевидный отросток
- рука сзади между лопатками снизу
- нижние углы лопаток
- почувствовать контакт спины с поверхностью
- отслеживать вес: как, где тело давит на поверхность (поверхность держит).

Маркер прохождения: тепло в животе, дыхание спокойное, паники нет, «жизнь включена».

ЭТАЖ 2. RfO-2: Кардио- респираторный.

RfO-2 нужен, когда дыхание есть, но тело и сознание не интегрированы.
/ дает сборку тела и сознания
/ при нагрузке тахикардия, провал при движении

2а.
- 1 рука на лобковую кость, вторая верх груди = стабилизация, ось, успокоение
- язык касается неба и расслабляется корень языка
- поддержать подзатылочную зону (между основанием черепа и C1)
- поддержка шеи сзади
- можно прикрыть низ лица как защита и освободить дыхание
- внимание к паузам после выдоха.
- разрешить себе выдохнуть и не торопиться вдыхать.
- покачивание корпуса
- медленная хотьба без цели

2б
- чуть продление выдоха
- нижние рёбра сзади
- голова чуть назад и вниз
- Верх грудины + задняя шея (одновременный контакт)

2в.
Яремная ямка (очень мягко)
Латеральные рёбра (зона дыхательного объёма)
ходьба с вниманием к фазе вдох-шаг
мягкое покачивание корпуса

Пройденный этаж 2:
Тело собрано и устойчиво без контроля. Я есть.

ЭТАЖ 3. Rf0-3: ТОНИЧЕСКАЯ СТАБИЛИЗАЦИЯ БОДРСТВОВАНИЯ

RfO-3 актуален, если тело собрано, но взгляд и сознание «распадаются».
/Дает устойчивое присутствие
«я здесь, не теряюсь»
«Я есть»
/ при нагрузке: туман, ватность

Входы:
3а
- верхняя часть грудины
- надключичное пространство (не кость, а мягкая ямка)
- межлопаточная зона вверху (T1–T3)
- мягкое поджатие кончика языка к небу
- расслабление корня языка
- расслабление нижней челюсти

3б
Вытяжение шеи к C1 / затылок назад-вверх
Вся задняя линия тела (затылок → спина → крестец)
Ось позвоночника (без усилия)
Контакт стоп с опорой (через дыхание)
вертикальное стояние «без делания»
ощущение веса тела
медленные переходы поз
- одна рука между лопатками, вторая рука под грудью
- солнечное сплетение

Маркер прохождения:
Голова легкая, взгляд мягкий, сознание присутствует с легкостью, внимание в порядке, готовность быть видимым без напряжения.

__
витальность не создаётся усилием
• она приходит как следствие безопасности

1.3. VLM/ CVLM
Третья основа ретикулярной формации (после DMNV, NTS).

CVLM - это колонна VLM, которая отвечает за торможение всех процессов внутри: сердце, дыхание, тонус мышц и т.п.

ЗАЧЕМ РАБОТАТЬ с CVLM
Без снятие торможения внутри остаются заблокированы старшие нейронные системы, как например социальный вагус (удовольствие от общения).

ЭФФЕКТ РЕГУЛИРОВКИ CVLM:
Очень приятное состояние. Внутри как развязываются узлы, петли хронического напряжения. В теле больше приятной мягкости и вместе с тем растет количество энергии на дела, общение.

ЧТО ТАКОЕ CVLM
Это уже не стоп-кран, как DMNV, но это фоновый тормоз, который мешает машине ездить, а человеку жить.

Постоянно активное фоновое торможение
вызывает проблемы с дыханием, сердцем.
CVLM дает постоянное чувство настороженности, сжатости при любых стрессах жизни.

CVLM в мягком режиме полезен. Но когда психика выдает сильный разгон/ стресс (NTS), а CVLM при этом запускает мощный стоп, "тормоза начинают гореть".

Потому в терапии для начала мы разгружаем газ (сигналы перегрузки от NTS), далее смягчаем силу тормозов CVLM - машина психики человека мягко земедляется и человек начинает получать спокойствие и удовольствие от моментов жизни.

Появляется возможность переходить на следующие этажи психики, улучшать качество общения.

ПРОГРАММЫ CVLM
- сожмись,
- сейчас проявляться рано,
небезопасно.
- я не могу,
- мне нельзя, меня много.

СVLM мягко выключает организм, глаза гаснут.
Тело сжимается, а тяжесть укладывает спать.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
- Мы разбираем Ваш CVLM по этажам, находим нейронные зоны, где скоплено наибольшее напряжение.
- Исходя из текущего этажа подбираем телесные упражнения разгрузки CVLM
- Подбираем препараты натуропатии
- Плюс я провожу дистанционную коррекцию систем 24/7.
Это помогает вернуть внутреннее спокойствие и стабильность.

Детальнее - расскажу далее.

__
Человек выглядит хуже не так от возраста, как от внутреннего напряжения.

То, что в психолонии называют "внутренний стержень", или "структура личности" в психотерапии.
И это загадка за 3мя замками как ее укрепить!

Но!
Нейроанатомия имеет четкое физиологическое описание этой структуры.
А значит мы с этим можем работать.:)

Согласно нейроанатомии
"Стержень личности" находится в основании головного мозга (в продолговатом мозге).

Он состоит из ряда нейронных кластеров, которые формируют единую ось.

Кратко опишу 4 кластера:

#1. MdV (Medullary Reticular Formation, ventral).

Здесь зачинается огонь сознания.
MdV - несет "гул печи жизни".
Тут колеблящиеся нейроны, которые несут топливо для мозга.

Но есть оособенность, при стрессе стройность этой формации нарушается, огонь нейронов выплескивается из печи, запускается реакции стрессовой активации организма.

#2. LRt / LRtPC.

Тут основание стержня.
Здесь телесный барометр, который отвечает, есть ли телесная опора, можно ли успокоиться.

Если стержень-барометр не стабилен, это разогревает огонь в печи MdV.

#3. Parapyramidal CVLM (PPy).

Здесь собирается внуренний тонус. Это ось, ядро внутреннего стержня.

#4. Nucleus Ambiguus + Raphe Pallidus.

А это уже навершие стержня, которая определяет его гибкость. Если она отстроена человек может сохранять свою ось и при этом легко общаться с другими.

__
Эти центры формируют этажи базовой структуры продолговатого мозга, которую можно назвать CVLM.

ПРИВЕДУ ПРИМЕР
Как мы работаем.

1) Иногда может провисать
MdV, 1 этаж.

"Печь жизни" может быть истощена, огня мало - тогда мы применяем подпитывающие препараты гомеопатии, как например Sacharum, Gelsemium, Magnesia Muriatica.
Энергия растет.

2) Энергия в MdV бывает хаотична, эмоциональность разболтана.

В этих случаях укрепить печь - помогают кристаллы кварца! Пока что они показали лучший эффект.

3) Иногда бывает ослаблена ось, Parapyramidal CVLM.

Для укрепления этой структуры хорошо подходит, как я писал ранее гомеопатия на основе металлов, как например цинк, железо. И некоторые аромамасла.

И действительно внутренний стержень становится жестче!

__
В рамках сессий Алхимия Души мы как раз работаем с фундаментом психики на основе ретикулярной формации мозга, в том числе с этажами CVLM.

CVLM
4 этаж DORSAL

Ранее мы разобрали нижние 3 этажа CVLM.
4й требует особого внимания.

Dorsal CVLM (верхний этаж) интегрирует вместе информацию
- тела, жкт, давления
- дыхания
- социального контекста (общий тонус).

Если где-то опасность, нет гармонии в системах, Dorsal CVLM запускает команду снизить активность (тела, дыхания).

Он как мягкий дирижер.
Он определяет темп, как сильно надо сжиматься и надо ли.

Dorsal CVLM определяет уровень телесного комфорта и социальной открытости или сжатости человека.

Когда 4-й этаж НЕ работает:
дыхание поверхностное, рваное, пульс скачет от малых стимулов, тело насторожено, но не в панике, много микроконтроля.

Когда 4-й этаж ОК:
дыхание само замедляется
появляется дыхательная пауза без усилия
сердцебиение «собирается»
ощущение «можно начать отпускать»

Ключевое ощущение:
«Я не в опасности, но ещё настороже.»

ИДЕЯ: Все ок. Ты можешь снизить сверхконтроль и расслабиться.

ПРАКТИКИ

А.
- С выдохом мягко сжимать-давливать грудь внутрь, к сердцу
- Одна рука на грудь, другая на диафрагму. С каждым выдохом рука прижимает ребра больше.
- Оседание грудной клетки
- удлинённый выдох
микро-пауза после выдоха
- дыхание без контроля

Б.
- Тихое мычание на выдохе
«ммм» / «ннн» почти беззвучно 6–10 циклов
- Коснуться языком дна рта за нижними зубами.
- Коснуться пальцем дна рта снизу за подбородком.
- Иммитация зевка

__
Когда проработан DORSAL CVLM
- сохраняется ясность в стрессах,
- не теряется сознания
- тело сохраняет структуру, форму, упругость

После проработки DORSAL CVLM
можно переходить к более тонкой настройке
- источников стрессового тонуса (PB, PAG)
- или к тем центрам, которые отвечают за хроническое внутреннее напряжение для удержания личного тонуса вертикали (GI).

Итак, про центры 1го этажа ретикулярной формации я уже основное рассказал.
К ним относятся 3 центра:
- NTS
- DMNV
- CVLM

Если проработать нижний этаж, фундамент не высыпается из под ног.

Позже чуть подробнее ресскажу про центры второго этажа ретикулярной формации
- GI /GRN
- Raphe Pallidus / Obscurus

ОТПУСКАНИЕ СВЕРХКОНТРОЛЯ
RF 2.1. GI (gigantocellular nucleus)

Это центр тревожной мобилизации.
Это тот центр, который держит вас включенным, активным, работоспособным.

"Я есть, потому что держусь"

Но эта активность - из страха, что все развалится.

Когда GI перегружен:
• возникает постоянное микро-удержание тела
• а нервная система считает: где-то опасность.

Gi может проявляться через слабость, но по факту это гиперконтроль, а не отсутствие ресурса.

Надо научиться даже не столько расслабиться, как разрешать не удерживать

ЧТО ДЕЛАТЬ:
Для коррекции
- мы возвращаем себе чувство опоры и позволяем мягко отпустить сверхконтроль.

Есть нюанс.
- GI сложно расслабить намерением.
- мы отпускаем GI, когда разрешаем себе не контролировать, не делать, не стараться - а "просто быть".

ПРЕПЕРАТЫ:
хорошо показали себя
- Gelsemium,
- Plumbum
- Zink
- Масло Мирры

Дают ось - и нет необходимости держать ось самому.

ПРАКТИКИ:

1. Дать опору.
- одна рука на грудь, вторая на живот. Выдох через нос, потом пауза, разрешение себе не держать
- медленное давление ладонями на бёдра / таз
- ощущение веса вниз
- рот приоткрыт, язык тяжёлый, лежит - тихий выдох через рот, как:
«аааа…» без звука
(почти зевок, но без зевка)

2. Отпустить структуру
- одна рука на низ живота, вторая просто расслаблена рядом

3. Разгрузить рот и язык.

- на выдохе НЕ веди дыхание: просто позволяй ему «стечь». Внимание на зону под ключицами.

- Медленный вдох носом
На выдохе: слегка прижми язык к нижнему нёбу (НЕ верхнему), челюсть отпусти вниз (на 2–3 мм). В конце выдоха — пауза 2 сек. В паузе установка: «Ось можно не держать — она уже есть»

4. Зрительная нагрузка
- Смотреть расфокусировано (не в точку). Дыхание — свободное, неглубокое. Внимание на периферию
И фраза: «я отпускаю фон»

5. Сбросить лицевой контроль
- Сильно напрячь лицо (губы, челюсть, нос) на 5–7 секунд. Потом резко отпустить. Фраза: «мне всё равно»

- сесть, чуть ссутулиться, голову подать вперед, почувствовать вес головы (отпустить вертикаль)

Сжать ягодицы на вдохе легко, отпустить на выдохе.

УКРЕПЛЕНИЕ ЦЕНТРА
Я ЕСТЬ
Открыть Реку Жизни
Центр мозга: RF 2 этаж - PGI/

PGI отвечает за ощущение Я есть. Я стабилен, Я непрерывен.

Здесь находится право жить, право существовать, без удержания и контроля.

Это центр допуска к жизни.

Если этого нет,
человек начинает держаться за контакты, мир, подтверждение своей ценности и существования.

При нестабильности Я - PGI запускает механизм "удержание себя" и начинается сжатие всех систем через ядро GI воли.
И далее этот импульс сжатия (удержания себя от распада) реализуется через структуры 1 этажа /CVLM.

Когда PGI в порядке, она моделирует для сознания тон:
- все хорошо,
- я есть, я присутствую.

АНАТОМИЯ
PGI можно разделить на 3 кластера, которые отражают разные режимы:

1) Rostral LPGI:
Отвечает за Я есть.
Я удерживаю и сохраняю себя. Ранний уровень еще до идентичности.
- Зоны: сжимает человека в центре головы при нестабильности и чувстве Я исчезаю.

2) Dorsal DPGI:
Отвечает за образ Я, форму, идентичность
Удерживает образ Я - чтоб не распался.
- Зоны: лоб/ темя/ затылок

3) Nodal nPGI
моделирует право быть
существовать, проявляться.
Он про вопросы нужности, стыда и оценки
- Зоны: запрет на проявление, сжатие сфинктеров.

ЧТО ДЕЛАЕМ.
Часто подходят препапаты:
1) Rostral GPI:
- Gelsemium
- Ambra Grisea
- Ferrum Phosphoricum
- Zink

Эффект: человек открывается к миру, мир становится интересен и приятен.

2) Caudal GPI
- Rock Water
- Bufo
- Plumbum
- Sacharum

Эффект:
Уходит сжатие, удержание себя, становится легче проявляться в мир, контактировать с миром.

ТЕЛЕСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ:

Упражнение 1.
• Лёжа или сидя
• Очень медленный выдох через рот
• В конце выдоха микропауза
• И микродвижение плеч вниз на 1–2 мм.
а разрешить плечам чуть-чуть опуститься.

Упражнение 2.
• Сидя
• Внимание в нижнюю челюсть
• Губы чуть приоткрыты
• Внутренняя фраза (не вслух):
«Я не обязан это держать, чтобы быть в безопасности»

Упражнение 3.
- лечь
- одна рука на животе другая рядом
- внимание не на тело, а на ощущение: я сейчас здесь
- добавить внутренне:
«Даже если я ничего не делаю — я есть.».

Упражнение 4.
- сесть/ лечь
- внимание в пространство/ пустоту перед лицом
- фраза: «Сейчас я не ищу контакта. Я просто здесь.»

«Я могу быть, даже если ничего не происходит.»

Ребята, чем больше я разбираюсь в вопросе, тем более сложнее становится схема работы.

Расскажу на примере.

1. Раньше я думал:
нашел проблему - подобрал/ выпил настойку-гомеопатию под проблему - проблема прошла.

2. Потом, когда я раскрыл систему человека через 5 стихий Усин понял, что для одной стихии человека подобранный препарат полезен, для другой нейтрален, а третью может перегревать.

Сила воздействия препаратом поднялась, но стало больше ограничений, что можно использовать и как.

3. А сейчас, когда я работаю с мозгом, еще хитрее, разные зоны мозга могут требовать разные препараты.

Более того.
каждую зону мозга можно многократно детализировать.
Выделять верхние и нижние этажи.

Но. Я нашел один препарат, который хорошо работает для разных этажей той зоны мозга, которая отвечает за собранность и концентрацию (locus caeruleus).

Это - КАКАО.
Чистое, жареное, без сахара.

Для примера я вам просто расскажу, как воздействует какао на разные этажи голубого пятна мозга LC и как меняется его эффект.

1. Верхний этаж - Rostral LC (ближе к когнитивным функциям) - какао при воздействии на эту зону дает ясность, четкость
2. Средний этаж - Lateral LG (сенсорный фокус) - какао дает ось, опору
3. Нижний этаж - Medial LC (ощущения тела) какао дает чувство опоры, фундамент, некоторое заземление
4. Фундамент, Caudal lc
- какао дает Твердость, собранность, концентрацию.

Одно вещество, но эффект отличается при воздействии на разные этажи одной маленькой зоны мозга.