Pregunta inicial
Quiero expresar una decisión importante incluso cuando otras personas no están de acuerdo.
1 · Diagnóstico de la situación
Aclaramos la decisión, el objetivo, las personas implicadas y el momento en que resulta difícil hablar.
2 · Constelación sistémica
En un mapa simbólico exploramos el papel actual y el deseado. Hipótesis posible: las expectativas ajenas eclipsan la decisión propia.
3 · Imágenes guiadas
Con consentimiento usamos una imagen de apoyo y practicamos una respuesta más calmada. La imagen no prueba hechos ocultos.
4 · Psicohomeopatía opcional
No es necesaria. Puede explorarse simbólicamente si se desea, sin pruebas fiables de acelerar la terapia o tratar enfermedades.
Próximos pasos
- Escribir la decisión en una frase.
- Ensayar un límite respetuoso con alguien de confianza.
- Observar la experiencia y comentarla en la próxima sesión.