Образная психотерапия — индивидуальные сессии02 · Образная психотерапия · Торонто и онлайн
Когда грустно, одиноко или неясно, что делать дальше
Бывает, что вы понимаете ситуацию умом, но внутри всё равно страшно, тяжело или пусто.
Посмотреть видео
Образная психотерапия — видео о подходе
Русскоязычное видео о психотерапии перед выбором формата личной сессии.
Образная психотерапия — видео о подходе
Личная работа
С какими вопросами приходят
- Грусть, одиночество, неуверенность и ощущение потери направления.
- Страх оценки, трудности с проявлением себя и личными границами.
- Повторяющиеся болезненные отношения и внутренние конфликты.
- Понимаю проблему умом, но эмоционально ничего не меняется.
Подробное описание
Бывает, что вы понимаете ситуацию умом, но внутри всё равно страшно, тяжело или пусто. Через направленное воображение, символы и диалог с внутренними частями мы исследуем переживания и повторяющиеся сценарии, чтобы постепенно находить собственную опору и ясность. Темп и глубина работы согласуются с вами.
Как проходит работа · Шаг 01
Выбираем личный запрос
Определяем, что вы хотите исследовать, чего ожидаете от встречи и какие темы пока трогать не готовы.
Один шаг за раз, в вашем темпе.
Как проходит работа · Шаг 02
Работаем с внутренними образами
Через бережные упражнения с воображением, ассоциациями и диалогом с частями себя рассматриваем внутреннюю динамику.
Один шаг за раз, в вашем темпе.
Как проходит работа · Шаг 03
Интегрируем открытия
Связываем полученные наблюдения с повседневными ситуациями и обсуждаем добровольные следующие шаги.
Один шаг за раз, в вашем темпе.
Личная работа
Что вы можете получить от встречи
- Слова и образы для чувств, которые сложно выразить напрямую.
- Новое понимание привычных реакций, границ и потребностей.
- Идеи о том, как искать внутреннюю опору и действовать осознаннее.
Перед записью
Нужно ли уметь визуализировать?
Нет. Можно работать с ощущениями, ассоциациями, словами или символическими образами в комфортном темпе.
Это разовая встреча или курс?
Можно начать с одной сессии. После неё вы решите, нужен ли индивидуальный цикл; количество и формат согласуются отдельно.
Заменяет ли это психиатрическую помощь?
Нет. Образная работа на сайте не заменяет медицинскую диагностику, психиатрическое лечение и кризисную помощь.
Лично с Андреем
Выберите удобный первый шаг
Можно запросить личную сессию или начать с бесплатного письменного разбора. Никакой автоматической записи или оплаты.
Форматы личных сессий
После заявки Андрей лично ответит вам.
Это запрос на запись, а не оплата или автоматическое бронирование. Вы сами подтверждаете отправку сообщения в WhatsApp.