HOLISTIC HOUSE · ГОСТИНАЯ КОУЧИНГА
Выберите подходящий формат работы.
Бесплатный письменный разбор, личная коучинг-сессия или глубинная работа с образами и переживаниями.
Выберите глубину и формат. Заявка ещё не означает запись.
Разбор сложности, препятствий и возможных путей решения.
Оставьте контакт и тему, затем ответьте на коучинговые вопросы и подготовьте рисунок «Я — Цель — Проблема». Полная анкета отправляется только после явного согласия.
Вместе с Андреем разберите вопрос, цель или жизненную ситуацию.
Выберите 30 или 60 минут онлайн. После заявки Андрей лично согласует время, формат и оплату; отправка заявки не означает запись.
Исследование чувств, внутренних образов, конфликтов и повторяющихся сценариев.
Бережная индивидуальная работа с образами и ассоциациями в согласованном темпе. Не заменяет лицензированную психотерапию, медицинскую или кризисную помощь.
Бесплатный письменный разбор · контакты и коучинговая анкета
Бесплатный разбор проводится письменно, не по видеосвязи. Коучинг и работа с образами не являются медицинским диагнозом или экстренной помощью.
Это настройки сессии, не рейтинг и не оценка квалификации коуча.
Подбор по вопросу выполняется в браузере. Текст не отправляется в ИИ, аналитику или коучу.
Разные методики — один вопрос на экране.
19 · Доступно сессий
До 12 минут · один небольшой шаг
Проясните одну цель и выберите посильное действие.
Методика: GROW — Цель и действие
От своей цели и текущей реальности — к вариантам и посильному шагу.
Результат: Один практический шаг
Важно учитывать: Не лучший первый шаг, если непонятна сама тема.
Выберите желание, препятствие и собственный план «если — то».
Методика: WOOP — Намерение и препятствие
Выбрать посильное желание, результат, внутреннее препятствие и план «если — то».
Результат: Создать свой план «если — то»
Важно учитывать: Полноценный WOOP требует личного плана «если — то», не только кнопок.
Выберите одну денежную привычку без финансовых советов.
Методика: WOOP — Намерение и препятствие
Выбрать посильное желание, результат, внутреннее препятствие и план «если — то».
Результат: Одна выбранная денежная привычка и конкретный план «если — то», без финансовых рекомендаций.
Важно учитывать: Полноценный WOOP требует личного плана «если — то», не только кнопок.
13–20 минут · найти ясность
Опирайтесь на удачный опыт и выберите посильный шаг.
Методика: OSKAR — Опора на ресурсы
Замечать сильные стороны, прогресс и ближайшее улучшение.
Результат: Разобраться в уверенности относительно денег, ресурсах и небольшом выборе — не инвестиционный план.
Важно учитывать: Не требовать оптимизма и не трактовать шкалу как диагностику.
Заметьте свои ресурсы, удачный опыт и небольшой прогресс.
Методика: OSKAR — Опора на ресурсы
Замечать сильные стороны, прогресс и ближайшее улучшение.
Результат: Определить ресурсы и небольшое улучшение
Важно учитывать: Не требовать оптимизма и не трактовать шкалу как диагностику.
Заметьте доступную поддержку и небольшой шаг к комфорту.
Методика: OSKAR — Опора на ресурсы
Замечать сильные стороны, прогресс и ближайшее улучшение.
Результат: Заметить доступные ресурсы и небольшой повседневный шаг без лечения симптомов.
Важно учитывать: Не требовать оптимизма и не трактовать шкалу как диагностику.
Более 20 минут · исследовать глубже
Проясните важное и подберите уважительные слова.
Методика: CLEAR — Осмысленный разговор
Договориться о фокусе, услышать, исследовать и подвести итог.
Результат: Уважительная ясность в сложном разговоре
Важно учитывать: Не заменяет защиту при насилии, принуждении или острой опасности.
Разберитесь с рабочей задачей и наметьте первый шаг.
Методика: FUEL — Развитие эффективности
Определить рабочую тему, увидеть настоящее и желаемое, составить план.
Результат: План изменения рабочих действий
Важно учитывать: Не заменяет кадровую, правовую или финансовую консультацию.
Разберите ситуацию, варианты и реалистичный план.
Методика: GROW — Цель и действие
От своей цели и текущей реальности — к вариантам и посильному шагу.
Результат: Прояснить тему и подвести итог
Важно учитывать: Не лучший первый шаг, если непонятна сама тема.
Самостоятельный коучинг — практика размышления, не психотерапия, медпомощь или чат с ИИ.
Египетское и греческое планирование через образы и символы.
От желания к ценностям, действиям и ресурсам · 11 экранов · личный кабинет
От желания к ценностям, действиям и ресурсам · 11 экранов · личный кабинет
Важно учитывать: Самостоятельный коучинг — практика размышления, не психотерапия, медпомощь или чат с ИИ.
Ещё больше подробностейОт намерения и смелости к осмысленному шагу · 10 экранов · личный кабинет
От намерения и смелости к осмысленному шагу · 10 экранов · личный кабинет
Важно учитывать: Самостоятельный коучинг — практика размышления, не психотерапия, медпомощь или чат с ИИ.
Ещё больше подробностейПеред заявкой полезно уточнить:
В данном разделе представлен один специалист — Андрей. Квалификация, отзывы и доступность не проходили независимую проверку на этой странице.
